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X-WR-CALNAME:Mindful SelfCompassion - Achtsames Selbstmitgefühl
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 nen und nutzen\\n- emotionale Ausgeglichenheit und innere Stärke entwicke
 ln\\n- Selbstmotivation entwickeln\\n\\nMSC: Achtsames Selbstmitgefühl is
 t ein erfahrungsorientierter 8-Wochen-Online-Kurs. Auf wissenschaftlichen 
 Erkenntnissen von Psychologie und Neurologie basierende Übungen\, Meditat
 ionen und Kurzvorträge verbinden östliche Methoden des Geistes mit Forsc
 hungsergebnissen westlicher Medizin. Wir erlernen einen positiven Umgang m
 it Burnout und Stress. Die Module bauen aufeinander auf\, ein späterer Ei
 nstieg ist nicht möglich. Selbstmitgefühl ist für alle geeignet. \\nAnm
 erkungen: Bitte einplanen an ALLEN Terminen teilzunehmen!\\nMSC ersetzt ke
 ine Psychotherapie! Nach 1. Kurstag bitte Informationsfragebogen für die 
 Kursleiterin ausfüllen. Die KursteilnehmerInnen werden gebeten\, sich vor
  dem 1. Kurstag das MSC-Arbeitsbuch „Selbstmitgefühl – Das Übungsbuc
 h“ von Kristin Neff & Christopher Germer zu besorgen. \\n\\nDer Kurs bes
 teht aus 8 Terminen\, davon 7 Onlinetermine sowie einen 4\,5 stündigem Pr
 äsenz-Retreattag in Stille an dem die erlernten Übungen vertieft werden.
  Die Module bauen aufeinander auf\, es sollte deshalb unbedingt eingeplant
  werden an möglichst allen Termin teilzunehmen! Ein späterer Einstieg is
 t nicht möglich.\\nSelbstmitgefühl kann jeder erlernen. Es ist für alle
  geeignet die lernen wollen sich selbst und anderen mit mehr Freundlichkei
 t und Fürsorge zu begegnen\, um gelassen und selbstbewusst mit schwierige
 n Lebenssituationen umzugehen! '\, "Anmerkungen: Bitte einplanen an ALLEN 
 Terminen teilzunehmen!\\nMSC ersetzt keine Psychotherapie. Nach dem Vorber
 eitungstag bitte Informationsfragebogen für die Kursleiterin ausfüllen.\
 \nDie Kursteilnehmer*innen werden gebeten\, sich vor dem 1. Kurstag das MS
 C-Arbeitsbuch 'Selbstmitgefühl – Das Übungsbuch' von Kristin Neff & Ch
 ristopher Germer zu besorgen. \\nBitte zum Präsenztag mitbringen: Sitzkis
 sen zum Sitzen auf dem Boden\, dicke Socken\, Getränk und Pausensnack!\\n
 "]
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 h“ von Kristin Neff & Christopher Germer zu besorgen. \\n\\nDer Kurs bes
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 Kursleiterin ausfüllen. Die KursteilnehmerInnen werden gebeten\, sich vor
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 h“ von Kristin Neff & Christopher Germer zu besorgen. \\n\\nDer Kurs bes
 teht aus 8 Terminen\, davon 7 Onlinetermine sowie einen 4\,5 stündigem Pr
 äsenz-Retreattag in Stille an dem die erlernten Übungen vertieft werden.
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 Terminen teilzunehmen!\\nMSC ersetzt keine Psychotherapie. Nach dem Vorber
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 sen zum Sitzen auf dem Boden\, dicke Socken\, Getränk und Pausensnack!\\n
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