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X-WR-CALNAME:262H3081 Yoga und Stressbewältigung für Beruf und Alltag
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 a65@kursfinder
DESCRIPTION:Die Teilnehmenden erlernen wirkungsvolle\, ruhige\, fließende
  und stärkende Bewegungen aus dem Yoga\, die für Beruf und Alltag selbst
 ständig genutzt werden können. Yoga bietet verschiedene Möglichkeiten\,
  Achtsamkeit und Körperwahrnehmung zu trainieren\, um dem Stress gelassen
 er begegnen zu können und eine gute persönliche Work-Life-Balance zu fin
 den. Es findet zudem eine praktische Einführung in einen Pool unterschied
 licher Meditations- und Atemtechniken statt. Abgerundet wird die Bildungsw
 oche mit relevanten theoretischen Grundlagen zum Thema Stressmanagement.\n
 Yogavorerfahrung wäre wünschenswert\, ist aber keine Voraussetzung für 
 die Teilnahme.\n\nvhs Husum e.V.\nSchobüller Straße 38-40 | 25813 Husum\
 nTelefon 04841 8359-0\nE-Mail:\nmail@vhs-husum.de\n\nÖffnungszeiten:\nMon
 tag bis Mittwoch von 09:00 bis 14:00 Uhr\nDonnerstag von 09:00 bis 16:00 U
 hr\nFreitag von 09:00 bis 12:00 Uhr\nIn den Ferien:\nMontag bis Freitag vo
 n 09:00 bis 12:00 Uhr
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 ständig genutzt werden können. Yoga bietet verschiedene Möglichkeiten\,
  Achtsamkeit und Körperwahrnehmung zu trainieren\, um dem Stress gelassen
 er begegnen zu können und eine gute persönliche Work-Life-Balance zu fin
 den. Es findet zudem eine praktische Einführung in einen Pool unterschied
 licher Meditations- und Atemtechniken statt. Abgerundet wird die Bildungsw
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 Yogavorerfahrung wäre wünschenswert\, ist aber keine Voraussetzung für 
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 er begegnen zu können und eine gute persönliche Work-Life-Balance zu fin
 den. Es findet zudem eine praktische Einführung in einen Pool unterschied
 licher Meditations- und Atemtechniken statt. Abgerundet wird die Bildungsw
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