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SUMMARY:Krav Maga - Basics
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 90b@kursfinder
DESCRIPTION:[' Im Basics Kurs werden die Grundlagen einer effektiven Selbs
 tverteidigung gelegt. Nach einer kurzen Theorie-Einheit zum Thema Notwehr\
 , geht es sofort in die Praxis. In der 360° Verteidigung steht das richti
 ge Blocken und Parieren von verschiedenen Schlägen im Vordergrund. Zudem 
 werden präventive Maßnahmen besprochen und direkt Umgesetzt. Des Weitere
 n bilden 3 realitätsnahe Szenarien den Schwerpunkt des Kurses: die Vertei
 digungen gegen Würgegriffe\, gegen Greifen der Haare und gegen Handgelenk
 -Griffe. Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung\, Trinken\, kl. Handtuch 
 Abmeldefrist bis 3 Werktage vor dem Termin. ']
LOCATION:Bilder erzählen - Sammlung Peter Schmidt
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