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X-WR-CALNAME:Mini-Retreat – eine kleine Auszeit mit Yoga\, Achtsamkeit u
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SUMMARY:Mini-Retreat – eine kleine Auszeit mit Yoga\, Achtsamkeit und Me
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DESCRIPTION:Anmeldung möglich\n\n© pixabay\n\nIn unserer schnelllebigen
  Zeit tut es gut\, immer mal wieder innezuhalten und bei sich selbst anzuk
 ommen. Das kann ein bewusster Atemzug inmitten des Alltags sein\, genauso 
 wie die Yoga-Praxis am Morgen oder ein achtsamer Spaziergang. Doch manchma
 l braucht es mehr. Mehr Tiefgang und mehr Zeit. Genau dafür ist dieser Wo
 rkshop gedacht. Eine Auszeit vom Alltag\, mit Zeit\, um sich wieder zu zen
 trieren und zu fokussieren\, zu reflektieren und einfach nur zu sein. Mit 
 Yoga\, Achtsamkeits- und Atemübungen sowie Meditation verbinden wir uns w
 ieder bewusst mit uns\, erden uns\, sind wieder ganz präsent im Hier und 
 Jetzt. Einfach sein.\n\nIn unserer schnelllebigen Zeit tut es gut\, immer 
 mal wieder innezuhalten und bei sich selbst anzukommen. Das kann ein bewus
 ster Atemzug inmitten des Alltags sein\, genauso wie die Yoga-Praxis am Mo
 rgen oder ein achtsamer Spaziergang. Doch manchmal braucht es mehr. Mehr T
 iefgang und mehr Zeit. Genau dafür ist dieser Workshop gedacht.\n\nEine A
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