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DESCRIPTION:[' Wenn Du Deine Bauchmuskeln trainieren möchtest\, solltest 
 Du auch immer Deine Rückenmuskulatur mit trainieren. Nur so entstehen ein
  ausgeglichenes Training\, eine stabile Körpermitte und letztendlich eine
  gute Körperhaltung. In diesem Kurs werden gezielte Übungen für Bauch u
 nd Rücken angewandt. \\n\\n Ein ausgiebiges Stretching und eine Entspannu
 ngsphase runden den Kurs ab. \\n\\n Bitte mitbringen: \\n Matte\, Theraban
 d\, Jacke für Entspannungsteil \\n']
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