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DESCRIPTION:['Autogenes Training (AT) ist eine auf Autosuggestion basieren
 de Technik zur Entspannung mittels autosuggestiver Formeln. Der Begründer
  des AT war der Nervenarzt Dr. Prof. Johannes Schultz. Die Grundlage des A
 T ist zuerst die körperliche Muskel- und Gefäßentspannung\, so dass man
  hier auch von einer Körpertherapie sprechen kann. Anhand bestimmter "Aut
 osuggestiver Formeln" konzentriert sich der Übende auf die körperlichen 
 Vorgänge\, welche dann neben der körperlichen Entspannung auch zu einer 
 tiefen\, seelischen Entspannung führen. AT kann uns\, wenn wir regelmäß
 ig üben\, physisch und psychisch ins Gleichgewicht bringen. Es wird eine 
 entspannte Stunde\, in der wir Zeit mit uns selbst verbringen dürfen.']
LOCATION:LU7\; Raum 3.19\, Ludwigstraße 7 - Multifunktionsraum
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DESCRIPTION:['Autogenes Training (AT) ist eine auf Autosuggestion basieren
 de Technik zur Entspannung mittels autosuggestiver Formeln. Der Begründer
  des AT war der Nervenarzt Dr. Prof. Johannes Schultz. Die Grundlage des A
 T ist zuerst die körperliche Muskel- und Gefäßentspannung\, so dass man
  hier auch von einer Körpertherapie sprechen kann. Anhand bestimmter "Aut
 osuggestiver Formeln" konzentriert sich der Übende auf die körperlichen 
 Vorgänge\, welche dann neben der körperlichen Entspannung auch zu einer 
 tiefen\, seelischen Entspannung führen. AT kann uns\, wenn wir regelmäß
 ig üben\, physisch und psychisch ins Gleichgewicht bringen. Es wird eine 
 entspannte Stunde\, in der wir Zeit mit uns selbst verbringen dürfen.']
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 de Technik zur Entspannung mittels autosuggestiver Formeln. Der Begründer
  des AT war der Nervenarzt Dr. Prof. Johannes Schultz. Die Grundlage des A
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  hier auch von einer Körpertherapie sprechen kann. Anhand bestimmter "Aut
 osuggestiver Formeln" konzentriert sich der Übende auf die körperlichen 
 Vorgänge\, welche dann neben der körperlichen Entspannung auch zu einer 
 tiefen\, seelischen Entspannung führen. AT kann uns\, wenn wir regelmäß
 ig üben\, physisch und psychisch ins Gleichgewicht bringen. Es wird eine 
 entspannte Stunde\, in der wir Zeit mit uns selbst verbringen dürfen.']
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