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X-WR-CALNAME:Hatha Yoga in der Tradition von B.K.S. Iyengar - Weiterführu
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DESCRIPTION:['Unser Leben ist oft laut\, stressig und führt uns immer hä
 ufiger an die Grenzen unserer Belastbarkeit. Wie kann man innere Ruhe und 
 Entspannung finden? Asanas (Körperübungen) sorgen für Kräftigung und D
 ehnung sowie für mehr Beweglichkeit und entspannen die Muskulatur. In Ver
 bindung mit Atemübungen wird die Atmung beruhigt und vertieft. Es entsteh
 t ein Gefühl der inneren und äußeren Ausgeglichenheit. keine ausserplan
 liche Änderung vorgesehenSie können an diesem Kurs auch online teilnehme
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 Entspannung finden? Asanas (Körperübungen) sorgen für Kräftigung und D
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 bindung mit Atemübungen wird die Atmung beruhigt und vertieft. Es entsteh
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