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– für mehr Leichtigkeit\, \;Energie und Wohlb efinden von Anfang an. \;'] LOCATION:Seminarraum 4\, vhs Geschäftsstelle URL:https://eulenkurse.de/courses/36a2f358-21a4-4fec-8d1a-aad08f066f0f/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Aktive Frühstückspause DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270118T093000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270118T094500 DTSTAMP:20261102T214829Z UID:36a2f358-21a4-4fec-8d1a-aad08f066f0f-490546be-ea0b-4505-bb11-39c54f105 95c@kursfinder DESCRIPTION:['Die Fitte Frühstückspause ist dein kurzer Aktivkurs am Mor gen\, der dich sanft wach macht\, deinen Kreislauf in Schwung bringt und d ich positiv auf den Tag einstimmt. \;Mit leichten Mobilisationsübunge n\, aktivierenden Bewegungen und einem bewussten Atemfokus weckst du deine n Körper auf – ohne Stress\, ohne Hektik\, aber mit spürbarer Wirkung.  \;Das erwartet dich: \;● ein frischer\, energiegeladener Start in den Tag \;● mehr Beweglichkeit und bessere Haltung \;● posi tive Stimmung & mentale Klarheit \;● ideal vor der Arbeit\, im 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