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DESCRIPTION:Power-Yoga verbindet dynamische Bewegungsabläufe mit gezielte
 n Kräftigungs- und Dehnungsübungen. Durch die Kombination aus Kraft\, Fl
 exibilität und Ausdauer werden Körper und Geist gleichermaßen gestärkt
 . Die intensive Praxis fördert die Fettverbrennung\, strafft die Körperk
 onturen und unterstützt einen flachen Bauch. Power-Yoga eignet sich für 
 alle\, die ein ganzheitliches Training suchen und ihre körperliche sowie 
 mentale Fitness verbessern möchten.\nBildungsziele:\nSteigerung von Kraft
 \, Flexibilität und Ausdauer\nFörderung der ganzheitlichen Gesundheit\nV
 erbesserung der Körperwahrnehmung\nUnterstützung der Fettverbrennung\nSt
 ärkung des mentalen Wohlbefindens\nLerninhalte:\nDynamische Yoga-Flows\nK
 räftigungs- und Dehnungsübungen\nAtemtechniken zur Leistungssteigerung\n
 Übungen zur Körperstraffung\nGrundlagen der Power-Yoga-Praxis\n\nÖffnun
 gszeiten\nMontag bis Freitag\n9.00 bis 12.30 Uhr\nMontag bis Donnerstag\n1
 4.00 bis 16.00 Uhr\nTermine außerhalb der Öffnungszeiten nach Vereinbar
 ung.
LOCATION:Wo:\, Oberndorf a.N.
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 räftigungs- und Dehnungsübungen\nAtemtechniken zur Leistungssteigerung\n
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