BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Kursfinder//Course Calendar//EN X-WR-CALNAME:vhs-Digitalkurs Bildungsurlaub: Sich selbst stärken – Kind er professionell begleiten\nSelbstfürsorge und Co-Regulation im pädagogi schen Berufsalltag BEGIN:VEVENT SUMMARY:vhs-Digitalkurs Bildungsurlaub: Sich selbst stärken – Kinder pr ofessionell begleiten\nSelbstfürsorge und Co-Regulation im pädagogischen Berufsalltag DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270531T083000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270531T160000 DTSTAMP:20261102T231825Z UID:3608d000-5133-4878-a7b7-642448b80313-c316f225-af04-4a14-928c-7d7c822b7 10e@kursfinder DESCRIPTION:Ihre Arbeit in Erziehung\, Bildung und Betreuung ist geprägt von hoher Verantwortung\, intensiver Beziehungsarbeit und vielfältigen k örperlichen und emotionalen Anforderungen. Wer andere Menschen begleitet\ , unterstützt und in ihrer Entwicklung stärkt\, braucht daher auch selbs t Strategien\, um die eigenen Ressourcen langfristig zu erhalten.\nDieser fünftägige Bildungsurlaub verbindet fachliche Impulse zu Stress\, Selbst regulation und Co-Regulation mit praxisnahen Methoden der Selbstfürsorge. Sie setzen sich mit persönlichen und beruflichen Stressoren auseinander\ , lernen die Funktionsweise des Stress- und Nervensystems kennen und besch äftigen sich damit\, wie sich Selbst- und Co-Regulation beeinflussen.\nNe ben theoretischen Einheiten stehen erfahrbare Methoden im Mittelpunkt. Gei st- und körperorientierte Techniken mit Elementen aus Atemarbeit\, Yoga u nd Meditation unterstützen Sie dabei\, den eigenen Körper bewusster wahr zunehmen\, Ressourcen zu aktivieren sowie individuelle Strategien für den eigenen Umgang mit Belastungen zu entwickeln und einen Transfer in den Be rufsalltag zu schaffen.\nDer Bildungsurlaub richtet sich an pädagogisch B eschäftigte in Erziehung\, Bildung und Betreuung sowie an Interessierte\, die sich beruflich oder persönlich mit diesen Themen auseinandersetzen m öchten.\nWas Sie für die praktischen Einheiten bereitlegen sollten:\n1 x rutschfeste Unterlage\n1 x dickes Kissen oder alternativ 1–2 Kissen (fe stes/ weiches Kissen)\nDer Kurs wird als Bildungsurlaub für Schleswig-Hol stein beantragt. 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