BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Kursfinder//Course Calendar//EN X-WR-CALNAME:Tai Chi - Harmonie für Körper\, Geist und Seele BEGIN:VEVENT SUMMARY:Tai Chi - Harmonie für Körper\, Geist und Seele DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261007T091500 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261007T103000 DTSTAMP:20261103T011312Z UID:35ace27f-f8c4-4597-8d43-d0106949f06c-2698fc2a-26ca-4ab5-8db2-0eaa8fb88 edc@kursfinder DESCRIPTION:['Entdecken Sie die sanfte Kraft des Tai \; Chi - eine Met hode zur Schulung der Achtsamkeit.Tai Chi basiert auf der Lehre des Yin un d Yang und verbindet fließende Bewegungen mit der inneren Energie\, sanft und geschmeidig vom äußeren Erscheinungsbild\, aber innerlich kräftig und wirkungsvoll. \;Es ist Meditation in Bewegung. Körper und Geist k önnen besser entspannen\, Sie werden beweglicher und erlangen mehr innere Ruhe und Ausgeglichenheit. \;Tai Chi kann die eigene Gesundheit verbe ssern und weckt Freude an der Bewegung. Es stärkt Muskeln\, Gelenke und d ie Wirbelsäule\, fördert innere Ruhe und hilft\, den Energiefluss im Kö rper wahrzunehmen. \;Besonders das Üben in der Gruppe macht Freude un d motiviert\, regelmäßig dranzubleiben. Gehen Sie gestärkt\, ausgeglich en und voller positiver Energie aus jeder Stunde hinaus. \;Tai Chi Chu an Yang Stil 24 oder auch die „Peking-Form“ ist wohl die bekannteste T ai Chi (oder Tai Ji) Form. Mit ihren fließenden Bewegungen ist sie wunder bar geeignet\, um einen ersten Blick und Verständnis für die Schönheit der Bewegungen zu bekommen. Wir erlernen die ersten Formen und das Basisve rständnis für die Bewegung. \;In diesem Kurs erwarten Sie: \;Qig ong-Aufwärmübungen \;AtemübungenBasis-Übungen des Tai Chi und Qigo ng \;Seidewickeln \;die 24 Formen des Yang StilVorkenntnisse: kein eDieser Kurs ist für Anfänger wie auch zur Vertiefung geeignet.Bitte mit bringen: Bequeme Kleidung\, warme Socken (Anti-Rutsch)\, leichte saubere S chuhe mit nicht zu dicken Sohlen oder Qigong Schuhe und evt. ein Getränk. Kursleitung: Jenny Conrad'] LOCATION:105\, Volkshochschule Kaufbeuren URL:https://eulenkurse.de/courses/35ace27f-f8c4-4597-8d43-d0106949f06c/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Tai Chi - Harmonie für Körper\, Geist und Seele DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261014T091500 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261014T103000 DTSTAMP:20261103T011312Z UID:35ace27f-f8c4-4597-8d43-d0106949f06c-8dbb4b5f-7226-44d1-a6b7-4f25fb212 222@kursfinder DESCRIPTION:['Entdecken Sie die sanfte Kraft des Tai \; Chi - eine Met hode zur Schulung der Achtsamkeit.Tai Chi basiert auf der Lehre des Yin un d Yang und verbindet fließende Bewegungen mit der inneren Energie\, sanft und geschmeidig vom äußeren Erscheinungsbild\, aber innerlich kräftig und wirkungsvoll. \;Es ist Meditation in Bewegung. Körper und Geist k önnen besser entspannen\, Sie werden beweglicher und erlangen mehr innere Ruhe und Ausgeglichenheit. \;Tai Chi kann die eigene Gesundheit verbe ssern und weckt Freude an der Bewegung. 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Wir erlernen die ersten Formen und das Basisve rständnis für die Bewegung. \;In diesem Kurs erwarten Sie: \;Qig ong-Aufwärmübungen \;AtemübungenBasis-Übungen des Tai Chi und Qigo ng \;Seidewickeln \;die 24 Formen des Yang StilVorkenntnisse: kein eDieser Kurs ist für Anfänger wie auch zur Vertiefung geeignet.Bitte mit bringen: Bequeme Kleidung\, warme Socken (Anti-Rutsch)\, leichte saubere S chuhe mit nicht zu dicken Sohlen oder Qigong Schuhe und evt. ein Getränk. 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