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W ichtig: eine Matte\, eine Decke\, bequeme Kleidung\, Socken und ausreichen d Trinkwasser mitbringen. Weitere Informationen erfolgen im ersten Termin. LOCATION:vhs im BVZ\, 1019\, Bochum URL:http://eulenkurse.de/courses/35971855-7ccd-4af9-ba5f-8ca32d398851/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Hatha Yoga DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260421T090000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260421T103000 DTSTAMP:20260514T164641Z UID:35971855-7ccd-4af9-ba5f-8ca32d398851-6ed091df-d702-4731-8358-678020461 52b@kursfinder DESCRIPTION:Hatha Yoga ist eine Form des Yogas. Yogastellungen (Asanas) tr ainieren dabei jedes Körperteil\, strecken Muskeln und Gelenke\, die Wirb elsäule und das gesamte Knochengerüst. Sie wirken jedoch nicht nur auf d ie äußere Gestalt des Körpers\, sondern ebenso auf die inneren Organe\, Drüsen und Nerven\, indem sie das ganze System gesund erhalten. Körperl iche und geistige Spannungen lösend\, wecken sie erstaunliche Energierese rven. Die Yoga-Atmung (Pranayama) belebt den Körper und hilft\, den Geist und den Verstand zu kontrollieren. Man fühlt sich ruhig und erfrischt. W ichtig: eine Matte\, eine Decke\, bequeme Kleidung\, Socken und ausreichen d Trinkwasser mitbringen. Weitere Informationen erfolgen im ersten Termin. LOCATION:vhs im BVZ\, 1019\, Bochum URL:http://eulenkurse.de/courses/35971855-7ccd-4af9-ba5f-8ca32d398851/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Hatha Yoga DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260428T090000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260428T103000 DTSTAMP:20260514T164641Z UID:35971855-7ccd-4af9-ba5f-8ca32d398851-fbc58a3c-5bd1-40d6-98e0-2306007e7 0c6@kursfinder DESCRIPTION:Hatha Yoga ist eine Form des Yogas. Yogastellungen (Asanas) tr ainieren dabei jedes Körperteil\, strecken Muskeln und Gelenke\, die Wirb elsäule und das gesamte Knochengerüst. Sie wirken jedoch nicht nur auf d ie äußere Gestalt des Körpers\, sondern ebenso auf die inneren Organe\, Drüsen und Nerven\, indem sie das ganze System gesund erhalten. Körperl iche und geistige Spannungen lösend\, wecken sie erstaunliche Energierese rven. Die Yoga-Atmung (Pranayama) belebt den Körper und hilft\, den Geist und den Verstand zu kontrollieren. Man fühlt sich ruhig und erfrischt. W ichtig: eine Matte\, eine Decke\, bequeme Kleidung\, Socken und ausreichen d Trinkwasser mitbringen. Weitere Informationen erfolgen im ersten Termin. LOCATION:vhs im BVZ\, 1019\, Bochum URL:http://eulenkurse.de/courses/35971855-7ccd-4af9-ba5f-8ca32d398851/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Hatha Yoga DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260505T090000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260505T103000 DTSTAMP:20260514T164641Z UID:35971855-7ccd-4af9-ba5f-8ca32d398851-daea7f53-c93c-4299-a932-d4da0da04 4e3@kursfinder DESCRIPTION:Hatha Yoga ist eine Form des Yogas. Yogastellungen (Asanas) tr ainieren dabei jedes Körperteil\, strecken Muskeln und Gelenke\, die Wirb elsäule und das gesamte Knochengerüst. 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