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DESCRIPTION:Sie haben einen Computerarbeitsplatz? Dann ist es wichtig wahr
 zunehmen\, welche Bereiche im Nacken\, Oberkörper und Armen unter ständi
 ger Fehlbelastung leiden. Die gezielte Kräftigung und Dehnung der entspre
 chenden Muskulatur helfen dabei Fehlhaltungen vermeiden\, so dass Schmerze
 n\, Verspannungen oder auch Taubheitsgefühle bald nachlassen. Die erlernt
 en Techniken lassen sich sehr gut in den Arbeitsalltag integrieren.\nBitte
  mitbringen: Turnschuhe\, bequeme Kleidung
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 zunehmen\, welche Bereiche im Nacken\, Oberkörper und Armen unter ständi
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 chenden Muskulatur helfen dabei Fehlhaltungen vermeiden\, so dass Schmerze
 n\, Verspannungen oder auch Taubheitsgefühle bald nachlassen. Die erlernt
 en Techniken lassen sich sehr gut in den Arbeitsalltag integrieren.\nBitte
  mitbringen: Turnschuhe\, bequeme Kleidung
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 chenden Muskulatur helfen dabei Fehlhaltungen vermeiden\, so dass Schmerze
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 n\, Verspannungen oder auch Taubheitsgefühle bald nachlassen. Die erlernt
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