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 arenkorb\n\nKurs merken\n\nKursbeschreibung Wie der Name verrät\, verbirg
 t sich hinter Yoga-Lates ein Fitnessprogramm\, das Elemente aus Yoga und P
 ilates verbindet. Kraft\, Flexibilität\, Balance und Koordination werden 
 in diesem Training deutlich verbessert. Die fließenden Bewegungen aus Yog
 a werden mit den kontrollierten\, kraftvollen Übungen aus Pilates kombini
 ert. Dadurch wird nicht nur die Körpermitte gestärkt\, sondern auch die 
 Haltung verbessert und Verspannungen gelöst. Ideal für alle\, die ein ga
 nzheitliches Workout suchen.
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 ilates verbindet. Kraft\, Flexibilität\, Balance und Koordination werden 
 in diesem Training deutlich verbessert. Die fließenden Bewegungen aus Yog
 a werden mit den kontrollierten\, kraftvollen Übungen aus Pilates kombini
 ert. Dadurch wird nicht nur die Körpermitte gestärkt\, sondern auch die 
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