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X-WR-CALNAME:Gelöst und frei in Schulter\, Nacken\, Kiefer\nWorkshop zu E
 utonie Gerda Alexander®
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SUMMARY:Gelöst und frei in Schulter\, Nacken\, Kiefer\nWorkshop zu Eutoni
 e Gerda Alexander®
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DESCRIPTION:Erleben Sie\, wie Sie sich von Anspannung und Stress in diesen
  Bereichen lösen. Faszien und Muskeln werden geschmeidiger. Sie erfahren 
 Regeneration für Körper und Nervensystem. Innere Ruhe und Wohlbefinden s
 tellen sich ein.\nSie lernen vielseitige Übungen\, im Sitzen\, Stehen und
  Liegen\, die Sie auch zu Hause ausführen können\, um Ihre Beweglichkeit
  zu erhalten\, Verspannungen zu lösen\, Beschwerden vorzubeugen oder zu m
 ildern. Die Arbeitsweisen der Eutonie GA mit speziellen Übungsmaterialien
   werden durch Yoga Übungen ergänzt. Sie entwickeln ein ganzheitliches 
 Gespür für den eigenen Körper. Neue\, kreative Bewegungsmöglichkeiten 
 entstehen. Der Kurs wird auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden abgestimmt
 .\nBirgit Späker ist zertifizierte Eutonie-Pädagogin und -Therapeutin GA
 ® (Gerda Alexander)
LOCATION:VHS\, V1.18\, Lüneburg
URL:https://eulenkurse.de/courses/34cfbf55-5f29-48d7-93d4-7b921f145330/
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