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DESCRIPTION:Dieser Kurs lädt dich dazu ein\, vom Alltag loszulassen und k
 örperlich und geistig Raum zu schaffen. Wir starten mit sanft fließenden
  Bewegungen\, um den Körper aufzuwärmen. Atmung und Bewegung verbinden s
 ich zu einer Einheit. Anschließend folgt eine Yin-Yoga-Einheit. Dabei hal
 ten wir die Asanas (Yogastellungen) jeweils für ein paar Minuten\, sodass
  wir auch tiefer liegenden Muskelschichten (Faszien) erreichen. Verspannun
 gen und Blockaden können sich sanft lösen und die Energie kann freier fl
 ießen. Alle sind herzlich willkommen\, unabhängig von Alter\, Beweglichk
 eit und Yoga-Erfahrung!
LOCATION:Puchheim\, Bürgertreff\, Puchheim
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 ten wir die Asanas (Yogastellungen) jeweils für ein paar Minuten\, sodass
  wir auch tiefer liegenden Muskelschichten (Faszien) erreichen. Verspannun
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 ten wir die Asanas (Yogastellungen) jeweils für ein paar Minuten\, sodass
  wir auch tiefer liegenden Muskelschichten (Faszien) erreichen. Verspannun
 gen und Blockaden können sich sanft lösen und die Energie kann freier fl
 ießen. Alle sind herzlich willkommen\, unabhängig von Alter\, Beweglichk
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 ten wir die Asanas (Yogastellungen) jeweils für ein paar Minuten\, sodass
  wir auch tiefer liegenden Muskelschichten (Faszien) erreichen. Verspannun
 gen und Blockaden können sich sanft lösen und die Energie kann freier fl
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