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SUMMARY:Gesundheit
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DESCRIPTION:vhs macht gesünder – dies belegt eine bundesweite Studie zu
 r Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Körperliches un
 d psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen\, um die Her
 ausforderungen im Beruf und privat erfolgreich bewältigen zu können.\n\n
 Tipp: Manche Krankenkassen bezuschussen Gesundheitskurse. Wenden Sie sich 
 bitte an Ihre Krankenkasse\, am besten vor Kursbeginn.\n\nDownload als PDF
 ...\n\nHatha Yoga 26-2-C101 Außenstelle: Buchen Dozent:in(nen): Esposito\
 , Lorena Zeitraum: Mo. 21.09.2026 - Mo. 21.12.2026 Uhrzeit: 18:15 - 19:45 
 Uhr Veranstaltungstage: Mo Dauer: 12 Termine Kurstage zeigen Mo. 21.09.26\
 , 18:15 - 19:45 Uhr Buchen\, Pavillonbau des Rathauses\, Gymnastikraum Mo.
  28.09.26\, 18:15 - 19:45 Uhr Buchen\, Pavillonbau des Rathauses\, Gymnast
 ikraum Mo. 12.10.26\, 18:15 - 19:45 Uhr Buchen\, Pavillonbau des Rathauses
 \, Gymnastikraum Mo. 19.10.26\, 18:15 - 19:45 Uhr Buchen\, Pavillonbau des
  Rathauses\, Gymnastikraum Mo. 02.11.26\, 18:15 - 19:45 Uhr Buchen\, Pavil
 lonbau des Rathauses\, Gymnastikraum Mo. 09.11.26\, 18:15 - 19:45 Uhr Buch
 en\, Pavillonbau des Rathauses\, Gymnastikraum Mo. 16.11.26\, 18:15 - 19:4
 5 Uhr Buchen\, Pavillonbau des Rathauses\, Gymnastikraum Mo. 23.11.26\, 18
 :15 - 19:45 Uhr Buchen\, Pavillonbau des Rathauses\, Gymnastikraum Mo. 30.
 11.26\, 18:15 - 19:45 Uhr Buchen\, Pavillonbau des Rathauses\, Gymnastikra
 um Mo. 07.12.26\, 18:15 - 19:45 Uhr Buchen\, Pavillonbau des Rathauses\, G
 ymnastikraum Mo. 14.12.26\, 18:15 - 19:45 Uhr Buchen\, Pavillonbau des Rat
 hauses\, Gymnastikraum Mo. 21.12.26\, 18:15 - 19:45 Uhr Buchen\, Pavillonb
 au des Rathauses\, Gymnastikraum Kursort(e): Buchen\, Pavillonbau des Rath
 auses\, Gymnastikraum Details & Karte Wilhelmstraße 74722 Buchen Kursort 
 bei Google Maps öffnen Karte von OpenStreetMap laden ( Die Darstellung de
 r Karte erfolgt über die Einbindung des externen Anbieters OpenStreetMap 
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 te zugelassen sein. Bitte beachten Sie auch unsere Hinweise zum Datenschut
 z .) Kosten: 110\,00 € Info: Einführungskurs in Hatha Yoga für Einstei
 ger oder Wiedereinsteiger mit dem Schwerpunkt Entspannung. Yoga ist ein in
  der indischen Kultur verwurzeltes Übungssystem. Unterschiedliche Yoga-Tr
 aditionen entwickelten sich im Laufe der Jahrhunderte. In Europa wurde ins
 besondere die des Hatha-Yoga aufgegriffen. Es ist das Yoga der Körperbehe
 rrschung mit dem bekannten Bild des Lotussitzes. Der Lotussitz ist eine de
 r vielen beschriebenen Asanas (Yoga-Haltungen). Ziele der Yoga-Kurse sind:
  - Entspannung und Stressregulierung - Aufbau von Konzentration und Medita
 tion - Harmonie von Körper\, Geist und Seele. Dieser Kurs ist ZPP-zertifi
 ziert. Warteliste: Dieser Kurs ist ausgebucht. Wenn Sie sich anmelden\, ne
 hmen wir Sie gerne auf die Warteliste und informieren Sie\, wenn ein Platz
  frei werden sollte. Zurück zur Übersicht Empfehlungs-Mail senden In den
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