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DESCRIPTION:Der Kurs bietet Ihnen eine ganzheitliche Gymnastik\, die auf d
 ie Kräftigung\, Dehnung und Koordination des Körpers abzielt. Durch gezi
 elte Bewegungsabläufe und Übungen werden Ihre Muskeln gestärkt\, Ihre W
 irbelsäule gedehnt und Ihre Körperhaltung verbessert. Im Mittelpunkt des
  Kurses stehen Koordinationstraining und haltungsschulende Bewegungsabläu
 fe\, die dazu beitragen\, Ihre Wirbelsäule zu entlasten und ihre Flexibil
 ität zu erhöhen. Sie erlernen Übungen\, die gezielt auf die Stärkung d
 er Rumpfmuskulatur abzielen und eine aufrechte Körperhaltung fördern. Un
 sere erfahrenen Kursleitenden begleiten Sie während des Kurses und zeigt 
 Ihnen\, wie Sie die Übungen richtig ausführen und Ihre Wirbelsäule effe
 ktiv trainieren können. Sie erhalten wertvolle Tipps und Anleitungen für
  eine korrekte Ausführung und können die Übungen individuell an Ihre Be
 dürfnisse anpassen. Zusätzlich werden Elemente des Faszientrainings und 
 Koordinationsübungen in die Übungseinheiten integriert.\nDer Kurs eignet
  sich für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels. Es sind keine Vorkennt
 nisse erforderlich. Jeder\, der seine Wirbelsäule stärken\, seine Flexib
 ilität verbessern und eine gesunde Körperhaltung erreichen möchte\, ist
  herzlich willkommen!\n\nÖffnungszeiten\nMontag bis Freitag\n9.00 bis 12.
 30 Uhr\nMontag bis Donnerstag\n14.00 bis 16.00 Uhr\nTermine außerhalb de
 r Öffnungszeiten nach Vereinbarung.
LOCATION:Wo:\, Oberndorf a.N.
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 elte Bewegungsabläufe und Übungen werden Ihre Muskeln gestärkt\, Ihre W
 irbelsäule gedehnt und Ihre Körperhaltung verbessert. Im Mittelpunkt des
  Kurses stehen Koordinationstraining und haltungsschulende Bewegungsabläu
 fe\, die dazu beitragen\, Ihre Wirbelsäule zu entlasten und ihre Flexibil
 ität zu erhöhen. Sie erlernen Übungen\, die gezielt auf die Stärkung d
 er Rumpfmuskulatur abzielen und eine aufrechte Körperhaltung fördern. Un
 sere erfahrenen Kursleitenden begleiten Sie während des Kurses und zeigt 
 Ihnen\, wie Sie die Übungen richtig ausführen und Ihre Wirbelsäule effe
 ktiv trainieren können. Sie erhalten wertvolle Tipps und Anleitungen für
  eine korrekte Ausführung und können die Übungen individuell an Ihre Be
 dürfnisse anpassen. Zusätzlich werden Elemente des Faszientrainings und 
 Koordinationsübungen in die Übungseinheiten integriert.\nDer Kurs eignet
  sich für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels. Es sind keine Vorkennt
 nisse erforderlich. Jeder\, der seine Wirbelsäule stärken\, seine Flexib
 ilität verbessern und eine gesunde Körperhaltung erreichen möchte\, ist
  herzlich willkommen!\n\nÖffnungszeiten\nMontag bis Freitag\n9.00 bis 12.
 30 Uhr\nMontag bis Donnerstag\n14.00 bis 16.00 Uhr\nTermine außerhalb de
 r Öffnungszeiten nach Vereinbarung.
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 irbelsäule gedehnt und Ihre Körperhaltung verbessert. Im Mittelpunkt des
  Kurses stehen Koordinationstraining und haltungsschulende Bewegungsabläu
 fe\, die dazu beitragen\, Ihre Wirbelsäule zu entlasten und ihre Flexibil
 ität zu erhöhen. Sie erlernen Übungen\, die gezielt auf die Stärkung d
 er Rumpfmuskulatur abzielen und eine aufrechte Körperhaltung fördern. Un
 sere erfahrenen Kursleitenden begleiten Sie während des Kurses und zeigt 
 Ihnen\, wie Sie die Übungen richtig ausführen und Ihre Wirbelsäule effe
 ktiv trainieren können. Sie erhalten wertvolle Tipps und Anleitungen für
  eine korrekte Ausführung und können die Übungen individuell an Ihre Be
 dürfnisse anpassen. Zusätzlich werden Elemente des Faszientrainings und 
 Koordinationsübungen in die Übungseinheiten integriert.\nDer Kurs eignet
  sich für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels. Es sind keine Vorkennt
 nisse erforderlich. Jeder\, der seine Wirbelsäule stärken\, seine Flexib
 ilität verbessern und eine gesunde Körperhaltung erreichen möchte\, ist
  herzlich willkommen!\n\nÖffnungszeiten\nMontag bis Freitag\n9.00 bis 12.
 30 Uhr\nMontag bis Donnerstag\n14.00 bis 16.00 Uhr\nTermine außerhalb de
 r Öffnungszeiten nach Vereinbarung.
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 irbelsäule gedehnt und Ihre Körperhaltung verbessert. Im Mittelpunkt des
  Kurses stehen Koordinationstraining und haltungsschulende Bewegungsabläu
 fe\, die dazu beitragen\, Ihre Wirbelsäule zu entlasten und ihre Flexibil
 ität zu erhöhen. Sie erlernen Übungen\, die gezielt auf die Stärkung d
 er Rumpfmuskulatur abzielen und eine aufrechte Körperhaltung fördern. Un
 sere erfahrenen Kursleitenden begleiten Sie während des Kurses und zeigt 
 Ihnen\, wie Sie die Übungen richtig ausführen und Ihre Wirbelsäule effe
 ktiv trainieren können. Sie erhalten wertvolle Tipps und Anleitungen für
  eine korrekte Ausführung und können die Übungen individuell an Ihre Be
 dürfnisse anpassen. Zusätzlich werden Elemente des Faszientrainings und 
 Koordinationsübungen in die Übungseinheiten integriert.\nDer Kurs eignet
  sich für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels. Es sind keine Vorkennt
 nisse erforderlich. Jeder\, der seine Wirbelsäule stärken\, seine Flexib
 ilität verbessern und eine gesunde Körperhaltung erreichen möchte\, ist
  herzlich willkommen!\n\nÖffnungszeiten\nMontag bis Freitag\n9.00 bis 12.
 30 Uhr\nMontag bis Donnerstag\n14.00 bis 16.00 Uhr\nTermine außerhalb de
 r Öffnungszeiten nach Vereinbarung.
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  Kurses stehen Koordinationstraining und haltungsschulende Bewegungsabläu
 fe\, die dazu beitragen\, Ihre Wirbelsäule zu entlasten und ihre Flexibil
 ität zu erhöhen. Sie erlernen Übungen\, die gezielt auf die Stärkung d
 er Rumpfmuskulatur abzielen und eine aufrechte Körperhaltung fördern. Un
 sere erfahrenen Kursleitenden begleiten Sie während des Kurses und zeigt 
 Ihnen\, wie Sie die Übungen richtig ausführen und Ihre Wirbelsäule effe
 ktiv trainieren können. Sie erhalten wertvolle Tipps und Anleitungen für
  eine korrekte Ausführung und können die Übungen individuell an Ihre Be
 dürfnisse anpassen. Zusätzlich werden Elemente des Faszientrainings und 
 Koordinationsübungen in die Übungseinheiten integriert.\nDer Kurs eignet
  sich für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels. Es sind keine Vorkennt
 nisse erforderlich. Jeder\, der seine Wirbelsäule stärken\, seine Flexib
 ilität verbessern und eine gesunde Körperhaltung erreichen möchte\, ist
  herzlich willkommen!\n\nÖffnungszeiten\nMontag bis Freitag\n9.00 bis 12.
 30 Uhr\nMontag bis Donnerstag\n14.00 bis 16.00 Uhr\nTermine außerhalb de
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 fe\, die dazu beitragen\, Ihre Wirbelsäule zu entlasten und ihre Flexibil
 ität zu erhöhen. Sie erlernen Übungen\, die gezielt auf die Stärkung d
 er Rumpfmuskulatur abzielen und eine aufrechte Körperhaltung fördern. Un
 sere erfahrenen Kursleitenden begleiten Sie während des Kurses und zeigt 
 Ihnen\, wie Sie die Übungen richtig ausführen und Ihre Wirbelsäule effe
 ktiv trainieren können. Sie erhalten wertvolle Tipps und Anleitungen für
  eine korrekte Ausführung und können die Übungen individuell an Ihre Be
 dürfnisse anpassen. Zusätzlich werden Elemente des Faszientrainings und 
 Koordinationsübungen in die Übungseinheiten integriert.\nDer Kurs eignet
  sich für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels. Es sind keine Vorkennt
 nisse erforderlich. Jeder\, der seine Wirbelsäule stärken\, seine Flexib
 ilität verbessern und eine gesunde Körperhaltung erreichen möchte\, ist
  herzlich willkommen!\n\nÖffnungszeiten\nMontag bis Freitag\n9.00 bis 12.
 30 Uhr\nMontag bis Donnerstag\n14.00 bis 16.00 Uhr\nTermine außerhalb de
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 er Rumpfmuskulatur abzielen und eine aufrechte Körperhaltung fördern. Un
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 ktiv trainieren können. Sie erhalten wertvolle Tipps und Anleitungen für
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 ilität verbessern und eine gesunde Körperhaltung erreichen möchte\, ist
  herzlich willkommen!\n\nÖffnungszeiten\nMontag bis Freitag\n9.00 bis 12.
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 er Rumpfmuskulatur abzielen und eine aufrechte Körperhaltung fördern. Un
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 ktiv trainieren können. Sie erhalten wertvolle Tipps und Anleitungen für
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 dürfnisse anpassen. Zusätzlich werden Elemente des Faszientrainings und 
 Koordinationsübungen in die Übungseinheiten integriert.\nDer Kurs eignet
  sich für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels. Es sind keine Vorkennt
 nisse erforderlich. Jeder\, der seine Wirbelsäule stärken\, seine Flexib
 ilität verbessern und eine gesunde Körperhaltung erreichen möchte\, ist
  herzlich willkommen!\n\nÖffnungszeiten\nMontag bis Freitag\n9.00 bis 12.
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  Kurses stehen Koordinationstraining und haltungsschulende Bewegungsabläu
 fe\, die dazu beitragen\, Ihre Wirbelsäule zu entlasten und ihre Flexibil
 ität zu erhöhen. Sie erlernen Übungen\, die gezielt auf die Stärkung d
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 ktiv trainieren können. Sie erhalten wertvolle Tipps und Anleitungen für
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 Koordinationsübungen in die Übungseinheiten integriert.\nDer Kurs eignet
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 ilität verbessern und eine gesunde Körperhaltung erreichen möchte\, ist
  herzlich willkommen!\n\nÖffnungszeiten\nMontag bis Freitag\n9.00 bis 12.
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