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DESCRIPTION:Hatha/Yin Yoga ist eine ruhige und zugleich tiefgehende Praxis
 \, die Körper und Geist in Einklang bringt. Durch achtsame Bewegungen und
  bewusstes Atmen im Hatha Yoga stärken wir sanft die Muskulatur und förd
 ern die innere Balance. Im Yin Yoga verweilen wir länger in den Positione
 n\, lassen los und erreichen so tieferliegende Schichten des Körpers. Die
 se Kombination unterstützt die Beweglichkeit\, wirkt entspannend auf das 
 Nervensystem und schafft Raum für Ruhe und neue Energie.
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