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X-WR-CALNAME:Yoga - ein Weg zur Entspannung
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SUMMARY:Yoga - ein Weg zur Entspannung
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DESCRIPTION:Yoga bedeutet Einheit und Harmonie. Die Yogapraxis schenkt uns
  die Möglichkeit\, in unserer schnelllebigen Zeit innezuhalten\, wieder m
 it uns selbst in Kontakt zu treten\, uns zu spüren und den Atem bewusst w
 ahrzunehmen. So kommen wir mit unseren ureigenen Energiequellen in Kontakt
 .\nFür die Zeit der Yogapraxis darf alles\, was im Außen ist und von au
 ßen kommt\, in den Hintergrund treten. Dadurch kannst Du ganz bei Dir ank
 ommen. Das ist unser Ziel\, welches wir mit der Yogapraxis erreichen möch
 ten. Erfahre diese wohltuende Zeit\, die manchmal auch eine ziemliche Hera
 usforderung sein kann\, durch Deinen Körper und erlebe\, wie Du neue Kraf
 t\, Regeneration und Entspannung aus Deiner Yogapraxis schöpfen kannst.\n
 Jeder Mensch ist von Geburt an unterschiedlich und auch unsere Lebensweise
  und -umstände wirken sich im Laufe des Lebens auf Körper\, Geist und un
 sere Energie aus. Daher reagiert und empfindet jeder Mensch auf allen Eben
 en auch ganz individuell. Finde Dein persönliches Maß in jeder Yogastund
 e und nimm Dir die Zeit\, Deine persönlichen Grenzen zu finden\, zu spür
 en und zu respektieren. Dadurch kann Neues entstehen: mehr Leichtigkeit\, 
 mehr Lebendigkeit\, mehr Freiheit.\nInhalte des Kurses: Asanas (Körperüb
 ungen)  - Pranayama (Atemübungen)  - Meditation (Konzentrationsübungen)\
 nBitte Wolldecke\, Bewegungskleidung\, Handtuch und warme Socken mitbringe
 n.\n\nFür Anfänger mit und ohne Vorkenntnisse\nKein Kurs am 23.12.\n\na\
 na\na
LOCATION:VHS EDV-Raum\, Vaterstetten
URL:https://eulenkurse.de/courses/3311832b-8ea3-40fc-87a8-b87eb44a86ea/
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