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DESCRIPTION:Das Kraft- und Fitnesstraining hält das ganze Jahr über fit.
  Mit dem Training werden die Kondition sowie die Kraftausdauer verbessert 
 und damit auch Verletzungen vorgebeugt. Das Training kann unter anderem ge
 nutzt werden\, um sich gezielt auf Sport- oder andere Freizeitaktivitäten
  vorzubereiten. Ideal für alle\, die das ganze Jahr über fit bleiben wol
 len. Wichtig: eine Matte\, ein Handtuch\, ein Widerstandsband\, saubere Ha
 llensportschuhe und ausreichend Trinkwasser mitbringen.
LOCATION:Hildegardisschule\, Bochum
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 und damit auch Verletzungen vorgebeugt. Das Training kann unter anderem ge
 nutzt werden\, um sich gezielt auf Sport- oder andere Freizeitaktivitäten
  vorzubereiten. Ideal für alle\, die das ganze Jahr über fit bleiben wol
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