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SUMMARY:Yoga 50 plus
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DESCRIPTION:Gesundheit – Bewegung – Ernährung\n\nDigitales – Wirtsc
 haft – Bildungsurlaube\n\nDeutsch – Schulabschlüsse – Grundbildung\
 n\nDie Grundprinzipien des Yogas werden erlernt\, einfache Körper- und At
 emübungen vermittelt. Die Muskulatur wird gekräftigt\, gedehnt und entsp
 annt. Die verschiedenen Körperstellungen werden im Einklang mit der Atmun
 g und in stetem Wechsel mit Entspannungsphasen angeleitet. Der menschliche
  Körper im mittleren und höheren Lebensalter fordert eine andere physisc
 he Belastung\, um gesund und vital zu bleiben. Dieser Yogakurs wird den al
 tersspezifischen Besonderheiten gerecht.
LOCATION:VHS-Haus\, B 0.01\, Brühl
URL:https://eulenkurse.de/courses/3283d1b8-00ce-42d3-bf12-82522aa3d845/
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