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Zu Beginn werden einfache Übu ngen aus dem Hatha Yoga vermittelt\, die im Verlauf behutsam durch Element e des Kundalini Yoga ergänzt werden.\\n\\nEine Kurseinheit besteht aus ei ner ca. 45-minütigen körperlichen Praxis sowie einer ca. 45-minütigen E ntspannungsphase\, die teilweise durch Klangschalen und sanfte Instrumente begleitet wird.\\n\\nZiele:\\nErhalt der Beweglichkeit\, Förderung von G leichgewicht und Körperwahrnehmung\, Verbesserung der Atmung sowie Unters tützung von Entspannung und Wohlbefinden.\\n\\nHinweis:\\nKeine Vorkenntn isse erforderlich.'] LOCATION:vhs-Geschäftsstelle\, Raum 115\, EG URL:https://eulenkurse.de/courses/3282b4c5-390c-43b4-958a-4d9806aea457/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Stuhl-Yoga für Seniorinnen und Senioren DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260902T180000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260902T193000 DTSTAMP:20261103T003857Z UID:3282b4c5-390c-43b4-958a-4d9806aea457-5490e74c-c6cb-47b2-8278-e9aea2479 8c0@kursfinder DESCRIPTION:['Dieser Kurs bietet einen sanften und sicheren Einstieg in di e Welt des Yoga. 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Zu Beginn werden einfache Übu ngen aus dem Hatha Yoga vermittelt\, die im Verlauf behutsam durch Element e des Kundalini Yoga ergänzt werden.\\n\\nEine Kurseinheit besteht aus ei ner ca. 45-minütigen körperlichen Praxis sowie einer ca. 45-minütigen E ntspannungsphase\, die teilweise durch Klangschalen und sanfte Instrumente begleitet wird.\\n\\nZiele:\\nErhalt der Beweglichkeit\, Förderung von G leichgewicht und Körperwahrnehmung\, Verbesserung der Atmung sowie Unters tützung von Entspannung und Wohlbefinden.\\n\\nHinweis:\\nKeine Vorkenntn isse erforderlich.'] LOCATION:vhs-Geschäftsstelle\, Raum 115\, EG URL:https://eulenkurse.de/courses/3282b4c5-390c-43b4-958a-4d9806aea457/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Stuhl-Yoga für Seniorinnen und Senioren DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260909T180000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260909T193000 DTSTAMP:20261103T003857Z UID:3282b4c5-390c-43b4-958a-4d9806aea457-abd1d509-e150-48b8-bdfb-f4807d744 e50@kursfinder DESCRIPTION:['Dieser Kurs bietet einen sanften und sicheren Einstieg in di e Welt des Yoga. 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