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DESCRIPTION:Iyengar Yoga ist eine traditionelle indische Form des Hatha Yo
 gas. Dieser Yogastil konzentriert sich auf die anatomisch korrekte Ausrich
 tung des Körpers in den Yogaposen\, um die Körperhaltung und den Energie
 fluss zu optimieren. Der Aufbau der Unterrichtsstunde beinhaltet immer das
  Üben von Stehhaltungen\, Vorwärtsstreckungen\, Rückbeugen und regenera
 tiven Haltungen die je nach Schwerpunkt des Unterrichtes - zum Beispiel En
 ergetisieren\, Beruhigen oder Stabilisieren - ausgesucht werden. Neben der
  Erlernung der Methodik entwickeln die Teilnehmer Kraft\, Ausdauer\, Flexi
 bilität\, Balance und Entspannen durch gezielte Übungen.\nKurstage beach
 ten!
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 gas. Dieser Yogastil konzentriert sich auf die anatomisch korrekte Ausrich
 tung des Körpers in den Yogaposen\, um die Körperhaltung und den Energie
 fluss zu optimieren. Der Aufbau der Unterrichtsstunde beinhaltet immer das
  Üben von Stehhaltungen\, Vorwärtsstreckungen\, Rückbeugen und regenera
 tiven Haltungen die je nach Schwerpunkt des Unterrichtes - zum Beispiel En
 ergetisieren\, Beruhigen oder Stabilisieren - ausgesucht werden. Neben der
  Erlernung der Methodik entwickeln die Teilnehmer Kraft\, Ausdauer\, Flexi
 bilität\, Balance und Entspannen durch gezielte Übungen.\nKurstage beach
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 tiven Haltungen die je nach Schwerpunkt des Unterrichtes - zum Beispiel En
 ergetisieren\, Beruhigen oder Stabilisieren - ausgesucht werden. Neben der
  Erlernung der Methodik entwickeln die Teilnehmer Kraft\, Ausdauer\, Flexi
 bilität\, Balance und Entspannen durch gezielte Übungen.\nKurstage beach
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 tung des Körpers in den Yogaposen\, um die Körperhaltung und den Energie
 fluss zu optimieren. Der Aufbau der Unterrichtsstunde beinhaltet immer das
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 tiven Haltungen die je nach Schwerpunkt des Unterrichtes - zum Beispiel En
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 bilität\, Balance und Entspannen durch gezielte Übungen.\nKurstage beach
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 ergetisieren\, Beruhigen oder Stabilisieren - ausgesucht werden. Neben der
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