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DESCRIPTION:Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende mit einer guten Grund
 fitness oder erster Pilates- bzw. Trainingserfahrung. Im Fokus stehen die 
 Kräftigung der Tiefenmuskulatur\, die Verbesserung von Stabilität und K
 örperkontrolle sowie fließende Übungsabfolgen\nmit moderater Intensitä
 t. Das Training steigert die Leistungsfähigkeit und sorgt für ein starke
 s\, ausgeglichenes Körpergefühl.\nDieser Kurs findet bereits mit 8 Teiln
 ehmenden statt. Das Entgelt ist entsprechend angepasst.\nLernziel: Pilates
 techniken kennenlernen.\n\nVolkshochschule Meerbusch\nHochstraße 14\n4067
 0 Meerbusch\n\nAnmeldung\nÜber diese Homepage\nPersönlich im VHS-Haus in
  Osterath\, Hochstraße 14\nMontag - Freitag: 08:00 - 12:00 Uhr\nMontags: 
 13:30 - 16:00 Uhr\nAnmeldung per Mail\nvolkshochschule@meerbusch.de\nAnmel
 dekarte zum Ausdrucken\nGerne vereinbaren wir mit Ihnen weitere Termine f
 ür Anmeldung und Beratung.
LOCATION:Volkshochschule\; 1.Stock\;\, Meerbusch-Osterath
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 fitness oder erster Pilates- bzw. Trainingserfahrung. Im Fokus stehen die 
 Kräftigung der Tiefenmuskulatur\, die Verbesserung von Stabilität und K
 örperkontrolle sowie fließende Übungsabfolgen\nmit moderater Intensitä
 t. Das Training steigert die Leistungsfähigkeit und sorgt für ein starke
 s\, ausgeglichenes Körpergefühl.\nDieser Kurs findet bereits mit 8 Teiln
 ehmenden statt. Das Entgelt ist entsprechend angepasst.\nLernziel: Pilates
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 0 Meerbusch\n\nAnmeldung\nÜber diese Homepage\nPersönlich im VHS-Haus in
  Osterath\, Hochstraße 14\nMontag - Freitag: 08:00 - 12:00 Uhr\nMontags: 
 13:30 - 16:00 Uhr\nAnmeldung per Mail\nvolkshochschule@meerbusch.de\nAnmel
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 örperkontrolle sowie fließende Übungsabfolgen\nmit moderater Intensitä
 t. Das Training steigert die Leistungsfähigkeit und sorgt für ein starke
 s\, ausgeglichenes Körpergefühl.\nDieser Kurs findet bereits mit 8 Teiln
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  Osterath\, Hochstraße 14\nMontag - Freitag: 08:00 - 12:00 Uhr\nMontags: 
 13:30 - 16:00 Uhr\nAnmeldung per Mail\nvolkshochschule@meerbusch.de\nAnmel
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  Osterath\, Hochstraße 14\nMontag - Freitag: 08:00 - 12:00 Uhr\nMontags: 
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 ehmenden statt. Das Entgelt ist entsprechend angepasst.\nLernziel: Pilates
 techniken kennenlernen.\n\nVolkshochschule Meerbusch\nHochstraße 14\n4067
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