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DESCRIPTION:['Finden Sie in 5 Wochen heraus\, ob Qigong zu Ihnen passt. Di
 e sanften Übungen des Qigong können zu jeder Tageszeit und in jedem Lebe
 nsalter ausgeführt werden. In diesem Kurs üben Sie aus dem Nei Yang Gong
  (Innen nährendes Qigong) einzelne Bilder der bewegten Form "Wandle Muske
 ln und Sehnen und bewege das Qi". Wohltuende Vorstellungsbilder helfen Ihn
 en\, den Geist zur Ruhe kommen zu lassen und den Atem zu harmonisieren. Be
 sonders beachtet wird beim Nei Yang Gong die Wirbelsäule\, die sanft gebe
 ugt\, gedreht sowie auf- und abgerollt wird.\\nDurch regelmäßiges Qigong
 -Üben können Körper\, Geist und Atem in Einklang kommen. Ihr Körpergef
 ühl und Ihre Selbstwahrnehmung werden dabei geschult. Die Übungen unters
 tützen Sie darin\, eine stabile Mitte aufzubauen und sich innerlich zu st
 ärken. Gesunderhaltende Klopf- und Selbstmassagen ergänzen den Kurs. Anf
 änger:innen und Nei Yang Gong-Interessierte sind herzlich willkommen! Bei
  genügend Interesse geht der Kurs im Januar weiter und wird zum regelmä
 ßigen Dienstagabend-Angebot.\\n\\n 60minuten '\, 'Zur Anmeldung: \\n \\n1
 . Klicken Sie oben auf "In den Warenkorb" \\n2. Klicken Sie danach auf "Zu
 r Kasse gehen" \\n3. Buchen Sie den Kurs\, indem Sie sich einloggen oder n
 eu registrieren. \\nHilfe zur Online-Anmeldung Oder senden Sie uns das Anm
 eldeformular zu.\\n \\nVHS für alle:\\n \\n Hinweise zum Unterrichtsort u
 nd zur barrierearmen Erreichbarkeit erhalten Sie hier.\\n Teilen Sie uns g
 ern mit\, wie wir Sie bei der Kursteilnahme unterstützen können.\\n Wenn
  Sie Fragen haben oder unsicher sind\, ob der Kurs für Sie passend ist: W
 ir beraten Sie gern! \\n Pa3416H ']
LOCATION:VHS Pankow online
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 e sanften Übungen des Qigong können zu jeder Tageszeit und in jedem Lebe
 nsalter ausgeführt werden. In diesem Kurs üben Sie aus dem Nei Yang Gong
  (Innen nährendes Qigong) einzelne Bilder der bewegten Form "Wandle Muske
 ln und Sehnen und bewege das Qi". Wohltuende Vorstellungsbilder helfen Ihn
 en\, den Geist zur Ruhe kommen zu lassen und den Atem zu harmonisieren. Be
 sonders beachtet wird beim Nei Yang Gong die Wirbelsäule\, die sanft gebe
 ugt\, gedreht sowie auf- und abgerollt wird.\\nDurch regelmäßiges Qigong
 -Üben können Körper\, Geist und Atem in Einklang kommen. Ihr Körpergef
 ühl und Ihre Selbstwahrnehmung werden dabei geschult. Die Übungen unters
 tützen Sie darin\, eine stabile Mitte aufzubauen und sich innerlich zu st
 ärken. Gesunderhaltende Klopf- und Selbstmassagen ergänzen den Kurs. Anf
 änger:innen und Nei Yang Gong-Interessierte sind herzlich willkommen! Bei
  genügend Interesse geht der Kurs im Januar weiter und wird zum regelmä
 ßigen Dienstagabend-Angebot.\\n\\n 60minuten '\, 'Zur Anmeldung: \\n \\n1
 . Klicken Sie oben auf "In den Warenkorb" \\n2. Klicken Sie danach auf "Zu
 r Kasse gehen" \\n3. Buchen Sie den Kurs\, indem Sie sich einloggen oder n
 eu registrieren. \\nHilfe zur Online-Anmeldung Oder senden Sie uns das Anm
 eldeformular zu.\\n \\nVHS für alle:\\n \\n Hinweise zum Unterrichtsort u
 nd zur barrierearmen Erreichbarkeit erhalten Sie hier.\\n Teilen Sie uns g
 ern mit\, wie wir Sie bei der Kursteilnahme unterstützen können.\\n Wenn
  Sie Fragen haben oder unsicher sind\, ob der Kurs für Sie passend ist: W
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 e sanften Übungen des Qigong können zu jeder Tageszeit und in jedem Lebe
 nsalter ausgeführt werden. In diesem Kurs üben Sie aus dem Nei Yang Gong
  (Innen nährendes Qigong) einzelne Bilder der bewegten Form "Wandle Muske
 ln und Sehnen und bewege das Qi". Wohltuende Vorstellungsbilder helfen Ihn
 en\, den Geist zur Ruhe kommen zu lassen und den Atem zu harmonisieren. Be
 sonders beachtet wird beim Nei Yang Gong die Wirbelsäule\, die sanft gebe
 ugt\, gedreht sowie auf- und abgerollt wird.\\nDurch regelmäßiges Qigong
 -Üben können Körper\, Geist und Atem in Einklang kommen. Ihr Körpergef
 ühl und Ihre Selbstwahrnehmung werden dabei geschult. Die Übungen unters
 tützen Sie darin\, eine stabile Mitte aufzubauen und sich innerlich zu st
 ärken. Gesunderhaltende Klopf- und Selbstmassagen ergänzen den Kurs. Anf
 änger:innen und Nei Yang Gong-Interessierte sind herzlich willkommen! Bei
  genügend Interesse geht der Kurs im Januar weiter und wird zum regelmä
 ßigen Dienstagabend-Angebot.\\n\\n 60minuten '\, 'Zur Anmeldung: \\n \\n1
 . Klicken Sie oben auf "In den Warenkorb" \\n2. Klicken Sie danach auf "Zu
 r Kasse gehen" \\n3. Buchen Sie den Kurs\, indem Sie sich einloggen oder n
 eu registrieren. \\nHilfe zur Online-Anmeldung Oder senden Sie uns das Anm
 eldeformular zu.\\n \\nVHS für alle:\\n \\n Hinweise zum Unterrichtsort u
 nd zur barrierearmen Erreichbarkeit erhalten Sie hier.\\n Teilen Sie uns g
 ern mit\, wie wir Sie bei der Kursteilnahme unterstützen können.\\n Wenn
  Sie Fragen haben oder unsicher sind\, ob der Kurs für Sie passend ist: W
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 ln und Sehnen und bewege das Qi". Wohltuende Vorstellungsbilder helfen Ihn
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 sonders beachtet wird beim Nei Yang Gong die Wirbelsäule\, die sanft gebe
 ugt\, gedreht sowie auf- und abgerollt wird.\\nDurch regelmäßiges Qigong
 -Üben können Körper\, Geist und Atem in Einklang kommen. Ihr Körpergef
 ühl und Ihre Selbstwahrnehmung werden dabei geschult. Die Übungen unters
 tützen Sie darin\, eine stabile Mitte aufzubauen und sich innerlich zu st
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  genügend Interesse geht der Kurs im Januar weiter und wird zum regelmä
 ßigen Dienstagabend-Angebot.\\n\\n 60minuten '\, 'Zur Anmeldung: \\n \\n1
 . Klicken Sie oben auf "In den Warenkorb" \\n2. Klicken Sie danach auf "Zu
 r Kasse gehen" \\n3. Buchen Sie den Kurs\, indem Sie sich einloggen oder n
 eu registrieren. \\nHilfe zur Online-Anmeldung Oder senden Sie uns das Anm
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 nd zur barrierearmen Erreichbarkeit erhalten Sie hier.\\n Teilen Sie uns g
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  Sie Fragen haben oder unsicher sind\, ob der Kurs für Sie passend ist: W
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 ln und Sehnen und bewege das Qi". Wohltuende Vorstellungsbilder helfen Ihn
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 ugt\, gedreht sowie auf- und abgerollt wird.\\nDurch regelmäßiges Qigong
 -Üben können Körper\, Geist und Atem in Einklang kommen. Ihr Körpergef
 ühl und Ihre Selbstwahrnehmung werden dabei geschult. Die Übungen unters
 tützen Sie darin\, eine stabile Mitte aufzubauen und sich innerlich zu st
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 änger:innen und Nei Yang Gong-Interessierte sind herzlich willkommen! Bei
  genügend Interesse geht der Kurs im Januar weiter und wird zum regelmä
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