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DESCRIPTION:Anmeldung auf Warteliste\n\nIn den Warenkorb Kurs merken\n\nIn
  den Warenkorb\n\nKurs merken\n\nKursbeschreibung Yoga ist ein ganzheitlic
 her Übungsweg und dient der Erhaltung und Wiederherstellung der körperli
 chen\, seelischen und geistigen Gesundheit. Da Yoga aus Indien stammt\, li
 egen die Wurzeln der Yoga-Philosophie im Hinduismus und Teilen des Buddhis
 mus. Ursprünglich war Yoga ein rein spiritueller Weg. Die vielen Asanas e
 ntstanden erst im Laufe der Zeit. Ihr vorrangiges Ziel ist\, den Körper s
 o zu kräftigen und zu mobilisieren\, dass er möglichst beschwerdefrei ü
 ber einen längeren Zeitraum im Meditationssitz verweilen kann. Mit der Ze
 it erkannte man immer mehr die positive Wirkung der körperlichen Übungen
  auf das gesamte Wohlbefinden des Menschen. Die Asanas wurden weiterentwic
 kelt\, und die körperliche Betätigung im Yoga bekommt in unserer Zeit ei
 nen immer höheren Stellenwert. Erste Auswirkungen findet diese Entwicklun
 g in der Entstehung des Hatha-Yoga. Neben den Körperübungen finden auch 
 Konzentrations- und Atemübungen ihren Platz in diesem Kurs. Bitte mitbrin
 gen: Decke\, Iso-Matte\, kleines Kissen\, bequeme Kleidung und dicke Socke
 n. Es ist angebracht\, vor der Übungsstunde keine volle Mahlzeit einzuneh
 men.\n\nYoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg und dient der Erhaltung und
  Wiederherstellung der körperlichen\, seelischen und geistigen Gesundheit
 . Da Yoga aus Indien stammt\, liegen die Wurzeln der Yoga-Philosophie im H
 induismus und Teilen des Buddhismus. Ursprünglich war Yoga ein rein spiri
 tueller Weg. Die vielen Asanas entstanden erst im Laufe der Zeit. Ihr vorr
 angiges Ziel ist\, den Körper so zu kräftigen und zu mobilisieren\, dass
  er möglichst beschwerdefrei über einen längeren Zeitraum im Meditation
 ssitz verweilen kann. Mit der Zeit erkannte man immer mehr die positive Wi
 rkung der körperlichen Übungen auf das gesamte Wohlbefinden des Menschen
 . Die Asanas wurden weiterentwickelt\, und die körperliche Betätigung im
  Yoga bekommt in unserer Zeit einen immer höheren Stellenwert. Erste Ausw
 irkungen findet diese Entwicklung in der Entstehung des Hatha-Yoga. Neben 
 den Körperübungen finden auch Konzentrations- und Atemübungen ihren Pla
 tz in diesem Kurs. Bitte mitbringen: Decke\, Iso-Matte\, kleines Kissen\, 
 bequeme Kleidung und dicke Socken. Es ist angebracht\, vor der Übungsstun
 de keine volle Mahlzeit einzunehmen.
LOCATION:Rothaarsteigschule\, Nebeneingang\, Siegen
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 her Übungsweg und dient der Erhaltung und Wiederherstellung der körperli
 chen\, seelischen und geistigen Gesundheit. Da Yoga aus Indien stammt\, li
 egen die Wurzeln der Yoga-Philosophie im Hinduismus und Teilen des Buddhis
 mus. Ursprünglich war Yoga ein rein spiritueller Weg. Die vielen Asanas e
 ntstanden erst im Laufe der Zeit. Ihr vorrangiges Ziel ist\, den Körper s
 o zu kräftigen und zu mobilisieren\, dass er möglichst beschwerdefrei ü
 ber einen längeren Zeitraum im Meditationssitz verweilen kann. Mit der Ze
 it erkannte man immer mehr die positive Wirkung der körperlichen Übungen
  auf das gesamte Wohlbefinden des Menschen. Die Asanas wurden weiterentwic
 kelt\, und die körperliche Betätigung im Yoga bekommt in unserer Zeit ei
 nen immer höheren Stellenwert. Erste Auswirkungen findet diese Entwicklun
 g in der Entstehung des Hatha-Yoga. Neben den Körperübungen finden auch 
 Konzentrations- und Atemübungen ihren Platz in diesem Kurs. Bitte mitbrin
 gen: Decke\, Iso-Matte\, kleines Kissen\, bequeme Kleidung und dicke Socke
 n. Es ist angebracht\, vor der Übungsstunde keine volle Mahlzeit einzuneh
 men.\n\nYoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg und dient der Erhaltung und
  Wiederherstellung der körperlichen\, seelischen und geistigen Gesundheit
 . Da Yoga aus Indien stammt\, liegen die Wurzeln der Yoga-Philosophie im H
 induismus und Teilen des Buddhismus. Ursprünglich war Yoga ein rein spiri
 tueller Weg. Die vielen Asanas entstanden erst im Laufe der Zeit. Ihr vorr
 angiges Ziel ist\, den Körper so zu kräftigen und zu mobilisieren\, dass
  er möglichst beschwerdefrei über einen längeren Zeitraum im Meditation
 ssitz verweilen kann. Mit der Zeit erkannte man immer mehr die positive Wi
 rkung der körperlichen Übungen auf das gesamte Wohlbefinden des Menschen
 . Die Asanas wurden weiterentwickelt\, und die körperliche Betätigung im
  Yoga bekommt in unserer Zeit einen immer höheren Stellenwert. Erste Ausw
 irkungen findet diese Entwicklung in der Entstehung des Hatha-Yoga. Neben 
 den Körperübungen finden auch Konzentrations- und Atemübungen ihren Pla
 tz in diesem Kurs. Bitte mitbringen: Decke\, Iso-Matte\, kleines Kissen\, 
 bequeme Kleidung und dicke Socken. Es ist angebracht\, vor der Übungsstun
 de keine volle Mahlzeit einzunehmen.
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 egen die Wurzeln der Yoga-Philosophie im Hinduismus und Teilen des Buddhis
 mus. Ursprünglich war Yoga ein rein spiritueller Weg. Die vielen Asanas e
 ntstanden erst im Laufe der Zeit. Ihr vorrangiges Ziel ist\, den Körper s
 o zu kräftigen und zu mobilisieren\, dass er möglichst beschwerdefrei ü
 ber einen längeren Zeitraum im Meditationssitz verweilen kann. Mit der Ze
 it erkannte man immer mehr die positive Wirkung der körperlichen Übungen
  auf das gesamte Wohlbefinden des Menschen. Die Asanas wurden weiterentwic
 kelt\, und die körperliche Betätigung im Yoga bekommt in unserer Zeit ei
 nen immer höheren Stellenwert. Erste Auswirkungen findet diese Entwicklun
 g in der Entstehung des Hatha-Yoga. Neben den Körperübungen finden auch 
 Konzentrations- und Atemübungen ihren Platz in diesem Kurs. Bitte mitbrin
 gen: Decke\, Iso-Matte\, kleines Kissen\, bequeme Kleidung und dicke Socke
 n. Es ist angebracht\, vor der Übungsstunde keine volle Mahlzeit einzuneh
 men.\n\nYoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg und dient der Erhaltung und
  Wiederherstellung der körperlichen\, seelischen und geistigen Gesundheit
 . Da Yoga aus Indien stammt\, liegen die Wurzeln der Yoga-Philosophie im H
 induismus und Teilen des Buddhismus. Ursprünglich war Yoga ein rein spiri
 tueller Weg. Die vielen Asanas entstanden erst im Laufe der Zeit. Ihr vorr
 angiges Ziel ist\, den Körper so zu kräftigen und zu mobilisieren\, dass
  er möglichst beschwerdefrei über einen längeren Zeitraum im Meditation
 ssitz verweilen kann. Mit der Zeit erkannte man immer mehr die positive Wi
 rkung der körperlichen Übungen auf das gesamte Wohlbefinden des Menschen
 . Die Asanas wurden weiterentwickelt\, und die körperliche Betätigung im
  Yoga bekommt in unserer Zeit einen immer höheren Stellenwert. Erste Ausw
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 mus. Ursprünglich war Yoga ein rein spiritueller Weg. Die vielen Asanas e
 ntstanden erst im Laufe der Zeit. Ihr vorrangiges Ziel ist\, den Körper s
 o zu kräftigen und zu mobilisieren\, dass er möglichst beschwerdefrei ü
 ber einen längeren Zeitraum im Meditationssitz verweilen kann. Mit der Ze
 it erkannte man immer mehr die positive Wirkung der körperlichen Übungen
  auf das gesamte Wohlbefinden des Menschen. Die Asanas wurden weiterentwic
 kelt\, und die körperliche Betätigung im Yoga bekommt in unserer Zeit ei
 nen immer höheren Stellenwert. Erste Auswirkungen findet diese Entwicklun
 g in der Entstehung des Hatha-Yoga. Neben den Körperübungen finden auch 
 Konzentrations- und Atemübungen ihren Platz in diesem Kurs. Bitte mitbrin
 gen: Decke\, Iso-Matte\, kleines Kissen\, bequeme Kleidung und dicke Socke
 n. Es ist angebracht\, vor der Übungsstunde keine volle Mahlzeit einzuneh
 men.\n\nYoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg und dient der Erhaltung und
  Wiederherstellung der körperlichen\, seelischen und geistigen Gesundheit
 . Da Yoga aus Indien stammt\, liegen die Wurzeln der Yoga-Philosophie im H
 induismus und Teilen des Buddhismus. Ursprünglich war Yoga ein rein spiri
 tueller Weg. Die vielen Asanas entstanden erst im Laufe der Zeit. Ihr vorr
 angiges Ziel ist\, den Körper so zu kräftigen und zu mobilisieren\, dass
  er möglichst beschwerdefrei über einen längeren Zeitraum im Meditation
 ssitz verweilen kann. Mit der Zeit erkannte man immer mehr die positive Wi
 rkung der körperlichen Übungen auf das gesamte Wohlbefinden des Menschen
 . Die Asanas wurden weiterentwickelt\, und die körperliche Betätigung im
  Yoga bekommt in unserer Zeit einen immer höheren Stellenwert. Erste Ausw
 irkungen findet diese Entwicklung in der Entstehung des Hatha-Yoga. Neben 
 den Körperübungen finden auch Konzentrations- und Atemübungen ihren Pla
 tz in diesem Kurs. Bitte mitbringen: Decke\, Iso-Matte\, kleines Kissen\, 
 bequeme Kleidung und dicke Socken. Es ist angebracht\, vor der Übungsstun
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 egen die Wurzeln der Yoga-Philosophie im Hinduismus und Teilen des Buddhis
 mus. Ursprünglich war Yoga ein rein spiritueller Weg. Die vielen Asanas e
 ntstanden erst im Laufe der Zeit. Ihr vorrangiges Ziel ist\, den Körper s
 o zu kräftigen und zu mobilisieren\, dass er möglichst beschwerdefrei ü
 ber einen längeren Zeitraum im Meditationssitz verweilen kann. Mit der Ze
 it erkannte man immer mehr die positive Wirkung der körperlichen Übungen
  auf das gesamte Wohlbefinden des Menschen. Die Asanas wurden weiterentwic
 kelt\, und die körperliche Betätigung im Yoga bekommt in unserer Zeit ei
 nen immer höheren Stellenwert. Erste Auswirkungen findet diese Entwicklun
 g in der Entstehung des Hatha-Yoga. Neben den Körperübungen finden auch 
 Konzentrations- und Atemübungen ihren Platz in diesem Kurs. Bitte mitbrin
 gen: Decke\, Iso-Matte\, kleines Kissen\, bequeme Kleidung und dicke Socke
 n. Es ist angebracht\, vor der Übungsstunde keine volle Mahlzeit einzuneh
 men.\n\nYoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg und dient der Erhaltung und
  Wiederherstellung der körperlichen\, seelischen und geistigen Gesundheit
 . Da Yoga aus Indien stammt\, liegen die Wurzeln der Yoga-Philosophie im H
 induismus und Teilen des Buddhismus. Ursprünglich war Yoga ein rein spiri
 tueller Weg. Die vielen Asanas entstanden erst im Laufe der Zeit. Ihr vorr
 angiges Ziel ist\, den Körper so zu kräftigen und zu mobilisieren\, dass
  er möglichst beschwerdefrei über einen längeren Zeitraum im Meditation
 ssitz verweilen kann. Mit der Zeit erkannte man immer mehr die positive Wi
 rkung der körperlichen Übungen auf das gesamte Wohlbefinden des Menschen
 . Die Asanas wurden weiterentwickelt\, und die körperliche Betätigung im
  Yoga bekommt in unserer Zeit einen immer höheren Stellenwert. Erste Ausw
 irkungen findet diese Entwicklung in der Entstehung des Hatha-Yoga. Neben 
 den Körperübungen finden auch Konzentrations- und Atemübungen ihren Pla
 tz in diesem Kurs. Bitte mitbringen: Decke\, Iso-Matte\, kleines Kissen\, 
 bequeme Kleidung und dicke Socken. Es ist angebracht\, vor der Übungsstun
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 egen die Wurzeln der Yoga-Philosophie im Hinduismus und Teilen des Buddhis
 mus. Ursprünglich war Yoga ein rein spiritueller Weg. Die vielen Asanas e
 ntstanden erst im Laufe der Zeit. Ihr vorrangiges Ziel ist\, den Körper s
 o zu kräftigen und zu mobilisieren\, dass er möglichst beschwerdefrei ü
 ber einen längeren Zeitraum im Meditationssitz verweilen kann. Mit der Ze
 it erkannte man immer mehr die positive Wirkung der körperlichen Übungen
  auf das gesamte Wohlbefinden des Menschen. Die Asanas wurden weiterentwic
 kelt\, und die körperliche Betätigung im Yoga bekommt in unserer Zeit ei
 nen immer höheren Stellenwert. Erste Auswirkungen findet diese Entwicklun
 g in der Entstehung des Hatha-Yoga. Neben den Körperübungen finden auch 
 Konzentrations- und Atemübungen ihren Platz in diesem Kurs. Bitte mitbrin
 gen: Decke\, Iso-Matte\, kleines Kissen\, bequeme Kleidung und dicke Socke
 n. Es ist angebracht\, vor der Übungsstunde keine volle Mahlzeit einzuneh
 men.\n\nYoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg und dient der Erhaltung und
  Wiederherstellung der körperlichen\, seelischen und geistigen Gesundheit
 . Da Yoga aus Indien stammt\, liegen die Wurzeln der Yoga-Philosophie im H
 induismus und Teilen des Buddhismus. Ursprünglich war Yoga ein rein spiri
 tueller Weg. Die vielen Asanas entstanden erst im Laufe der Zeit. Ihr vorr
 angiges Ziel ist\, den Körper so zu kräftigen und zu mobilisieren\, dass
  er möglichst beschwerdefrei über einen längeren Zeitraum im Meditation
 ssitz verweilen kann. Mit der Zeit erkannte man immer mehr die positive Wi
 rkung der körperlichen Übungen auf das gesamte Wohlbefinden des Menschen
 . Die Asanas wurden weiterentwickelt\, und die körperliche Betätigung im
  Yoga bekommt in unserer Zeit einen immer höheren Stellenwert. Erste Ausw
 irkungen findet diese Entwicklung in der Entstehung des Hatha-Yoga. Neben 
 den Körperübungen finden auch Konzentrations- und Atemübungen ihren Pla
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 egen die Wurzeln der Yoga-Philosophie im Hinduismus und Teilen des Buddhis
 mus. Ursprünglich war Yoga ein rein spiritueller Weg. Die vielen Asanas e
 ntstanden erst im Laufe der Zeit. Ihr vorrangiges Ziel ist\, den Körper s
 o zu kräftigen und zu mobilisieren\, dass er möglichst beschwerdefrei ü
 ber einen längeren Zeitraum im Meditationssitz verweilen kann. Mit der Ze
 it erkannte man immer mehr die positive Wirkung der körperlichen Übungen
  auf das gesamte Wohlbefinden des Menschen. Die Asanas wurden weiterentwic
 kelt\, und die körperliche Betätigung im Yoga bekommt in unserer Zeit ei
 nen immer höheren Stellenwert. Erste Auswirkungen findet diese Entwicklun
 g in der Entstehung des Hatha-Yoga. Neben den Körperübungen finden auch 
 Konzentrations- und Atemübungen ihren Platz in diesem Kurs. Bitte mitbrin
 gen: Decke\, Iso-Matte\, kleines Kissen\, bequeme Kleidung und dicke Socke
 n. Es ist angebracht\, vor der Übungsstunde keine volle Mahlzeit einzuneh
 men.\n\nYoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg und dient der Erhaltung und
  Wiederherstellung der körperlichen\, seelischen und geistigen Gesundheit
 . Da Yoga aus Indien stammt\, liegen die Wurzeln der Yoga-Philosophie im H
 induismus und Teilen des Buddhismus. Ursprünglich war Yoga ein rein spiri
 tueller Weg. Die vielen Asanas entstanden erst im Laufe der Zeit. Ihr vorr
 angiges Ziel ist\, den Körper so zu kräftigen und zu mobilisieren\, dass
  er möglichst beschwerdefrei über einen längeren Zeitraum im Meditation
 ssitz verweilen kann. Mit der Zeit erkannte man immer mehr die positive Wi
 rkung der körperlichen Übungen auf das gesamte Wohlbefinden des Menschen
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  Yoga bekommt in unserer Zeit einen immer höheren Stellenwert. Erste Ausw
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 egen die Wurzeln der Yoga-Philosophie im Hinduismus und Teilen des Buddhis
 mus. Ursprünglich war Yoga ein rein spiritueller Weg. Die vielen Asanas e
 ntstanden erst im Laufe der Zeit. Ihr vorrangiges Ziel ist\, den Körper s
 o zu kräftigen und zu mobilisieren\, dass er möglichst beschwerdefrei ü
 ber einen längeren Zeitraum im Meditationssitz verweilen kann. Mit der Ze
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  auf das gesamte Wohlbefinden des Menschen. Die Asanas wurden weiterentwic
 kelt\, und die körperliche Betätigung im Yoga bekommt in unserer Zeit ei
 nen immer höheren Stellenwert. Erste Auswirkungen findet diese Entwicklun
 g in der Entstehung des Hatha-Yoga. Neben den Körperübungen finden auch 
 Konzentrations- und Atemübungen ihren Platz in diesem Kurs. Bitte mitbrin
 gen: Decke\, Iso-Matte\, kleines Kissen\, bequeme Kleidung und dicke Socke
 n. Es ist angebracht\, vor der Übungsstunde keine volle Mahlzeit einzuneh
 men.\n\nYoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg und dient der Erhaltung und
  Wiederherstellung der körperlichen\, seelischen und geistigen Gesundheit
 . Da Yoga aus Indien stammt\, liegen die Wurzeln der Yoga-Philosophie im H
 induismus und Teilen des Buddhismus. Ursprünglich war Yoga ein rein spiri
 tueller Weg. Die vielen Asanas entstanden erst im Laufe der Zeit. Ihr vorr
 angiges Ziel ist\, den Körper so zu kräftigen und zu mobilisieren\, dass
  er möglichst beschwerdefrei über einen längeren Zeitraum im Meditation
 ssitz verweilen kann. Mit der Zeit erkannte man immer mehr die positive Wi
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  Yoga bekommt in unserer Zeit einen immer höheren Stellenwert. Erste Ausw
 irkungen findet diese Entwicklung in der Entstehung des Hatha-Yoga. Neben 
 den Körperübungen finden auch Konzentrations- und Atemübungen ihren Pla
 tz in diesem Kurs. Bitte mitbringen: Decke\, Iso-Matte\, kleines Kissen\, 
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 chen\, seelischen und geistigen Gesundheit. Da Yoga aus Indien stammt\, li
 egen die Wurzeln der Yoga-Philosophie im Hinduismus und Teilen des Buddhis
 mus. Ursprünglich war Yoga ein rein spiritueller Weg. Die vielen Asanas e
 ntstanden erst im Laufe der Zeit. Ihr vorrangiges Ziel ist\, den Körper s
 o zu kräftigen und zu mobilisieren\, dass er möglichst beschwerdefrei ü
 ber einen längeren Zeitraum im Meditationssitz verweilen kann. Mit der Ze
 it erkannte man immer mehr die positive Wirkung der körperlichen Übungen
  auf das gesamte Wohlbefinden des Menschen. Die Asanas wurden weiterentwic
 kelt\, und die körperliche Betätigung im Yoga bekommt in unserer Zeit ei
 nen immer höheren Stellenwert. Erste Auswirkungen findet diese Entwicklun
 g in der Entstehung des Hatha-Yoga. Neben den Körperübungen finden auch 
 Konzentrations- und Atemübungen ihren Platz in diesem Kurs. Bitte mitbrin
 gen: Decke\, Iso-Matte\, kleines Kissen\, bequeme Kleidung und dicke Socke
 n. Es ist angebracht\, vor der Übungsstunde keine volle Mahlzeit einzuneh
 men.\n\nYoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg und dient der Erhaltung und
  Wiederherstellung der körperlichen\, seelischen und geistigen Gesundheit
 . Da Yoga aus Indien stammt\, liegen die Wurzeln der Yoga-Philosophie im H
 induismus und Teilen des Buddhismus. Ursprünglich war Yoga ein rein spiri
 tueller Weg. Die vielen Asanas entstanden erst im Laufe der Zeit. Ihr vorr
 angiges Ziel ist\, den Körper so zu kräftigen und zu mobilisieren\, dass
  er möglichst beschwerdefrei über einen längeren Zeitraum im Meditation
 ssitz verweilen kann. Mit der Zeit erkannte man immer mehr die positive Wi
 rkung der körperlichen Übungen auf das gesamte Wohlbefinden des Menschen
 . Die Asanas wurden weiterentwickelt\, und die körperliche Betätigung im
  Yoga bekommt in unserer Zeit einen immer höheren Stellenwert. Erste Ausw
 irkungen findet diese Entwicklung in der Entstehung des Hatha-Yoga. Neben 
 den Körperübungen finden auch Konzentrations- und Atemübungen ihren Pla
 tz in diesem Kurs. Bitte mitbringen: Decke\, Iso-Matte\, kleines Kissen\, 
 bequeme Kleidung und dicke Socken. Es ist angebracht\, vor der Übungsstun
 de keine volle Mahlzeit einzunehmen.
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