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X-WR-CALNAME:AM4316 Kraft und Gleichgewicht für ältere Menschen\nÜbunge
 n zur Sturzprophylaxe und Verbesserung der Beweglichkeit\nAngebot in Koope
 ration mit den Seniorenbeauftragten der Gemeinden Lotte und Westerkappeln
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SUMMARY:AM4316 Kraft und Gleichgewicht für ältere Menschen\nÜbungen zur
  Sturzprophylaxe und Verbesserung der Beweglichkeit\nAngebot in Kooperatio
 n mit den Seniorenbeauftragten der Gemeinden Lotte und Westerkappeln
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DESCRIPTION:Mit dem Älterwerden steigt die Befürchtung zu stürzen. Das 
 Gleichgewichtsgefühl hat nachgelassen und man ist unbeweglicher als noch 
 vor einigen Jahren. Dadurch fällt man ungeschickter\, kommt schlecht wied
 er auf die Beine und holt sich eher Blessuren als früher. Das Ziel dieses
  Kurses besteht darin\, mehr Bewegungssicherheit zu erlangen. An vier Vorm
 ittagen werden Übungen zur Verbesserung von Kraft und Beweglichkeit sowie
  zur Schulung des Gleichgewichts vorgestellt und gemeinsam ausprobiert. F
 ür die ersten einfachen Übungen braucht man nicht mehr als einen Stuhl\,
  so dass auch zu Hause weiter geübt werden kann. .\n\nWarenkorb\n\nKursor
 t Friedensstraße 11 49492 Westerkappeln
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DESCRIPTION:Mit dem Älterwerden steigt die Befürchtung zu stürzen. Das 
 Gleichgewichtsgefühl hat nachgelassen und man ist unbeweglicher als noch 
 vor einigen Jahren. Dadurch fällt man ungeschickter\, kommt schlecht wied
 er auf die Beine und holt sich eher Blessuren als früher. Das Ziel dieses
  Kurses besteht darin\, mehr Bewegungssicherheit zu erlangen. An vier Vorm
 ittagen werden Übungen zur Verbesserung von Kraft und Beweglichkeit sowie
  zur Schulung des Gleichgewichts vorgestellt und gemeinsam ausprobiert. F
 ür die ersten einfachen Übungen braucht man nicht mehr als einen Stuhl\,
  so dass auch zu Hause weiter geübt werden kann. .\n\nWarenkorb\n\nKursor
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  Kurses besteht darin\, mehr Bewegungssicherheit zu erlangen. An vier Vorm
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  zur Schulung des Gleichgewichts vorgestellt und gemeinsam ausprobiert. F
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  so dass auch zu Hause weiter geübt werden kann. .\n\nWarenkorb\n\nKursor
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 Gleichgewichtsgefühl hat nachgelassen und man ist unbeweglicher als noch 
 vor einigen Jahren. Dadurch fällt man ungeschickter\, kommt schlecht wied
 er auf die Beine und holt sich eher Blessuren als früher. Das Ziel dieses
  Kurses besteht darin\, mehr Bewegungssicherheit zu erlangen. An vier Vorm
 ittagen werden Übungen zur Verbesserung von Kraft und Beweglichkeit sowie
  zur Schulung des Gleichgewichts vorgestellt und gemeinsam ausprobiert. F
 ür die ersten einfachen Übungen braucht man nicht mehr als einen Stuhl\,
  so dass auch zu Hause weiter geübt werden kann. .\n\nWarenkorb\n\nKursor
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