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DESCRIPTION:['Stressabbau durch Bewegung - Einmal Vollgas bitte.&nbsp\;In 
 diesem kurzen aber knackigen abwechslungsreichen Workout werden Fomate wie
  Tabata\, Zirkeltraining und HIIT&nbsp\;Training abwechselnd durchgeführt
 \, um den Stress des Tages abzubauen\, die Ausdauer zu verbessern und Kraf
 t aufzubauen. Schwitzen und sich danach gut fühlen\, dass ist die Devise.
 &nbsp\;&nbsp\;Benötigte Dinge:&nbsp\;Gute Internetverbindung\, Sportkleid
 ung\, Sportschuhe\, Getränk\, Matte&nbsp\;']
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  Tabata\, Zirkeltraining und HIIT&nbsp\;Training abwechselnd durchgeführt
 \, um den Stress des Tages abzubauen\, die Ausdauer zu verbessern und Kraf
 t aufzubauen. Schwitzen und sich danach gut fühlen\, dass ist die Devise.
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