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X-WR-CALNAME:Funktionelle Gymnastik mit Pfiff
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DESCRIPTION:Keine Anmeldung möglich\n\nKurs merken\n\nKursbeschreibung Pi
 lates ist nur für Frauen. Falsch! Selbst der Erfinder war ein Mann. Und w
 as viele nicht wissen\, Joseph Pilates hat die Trainingsmethode in den 192
 0er Jahren ursprünglich für Männer entwickelt. Er war Artist und Boxer 
 und trainierte mit seiner Methode eine englische Spezialeinheit. Pilates i
 st ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur\,
  vorwiegend der Beckenboden-\, Bauch- und Rückenmuskulatur. Es werden hau
 ptsächlich die Muskeln trainiert\, die die tägliche Haltearbeit überneh
 men. Die Methode ist hervorragend dafür geeignet\, die Beweglichkeit zu v
 erbessern und Rückenschmerzen entgegen zu wirken. In diesem Kurs wird es 
 darum gehen\, die Pilatesübungen zu erlernen und dann präzise auszuführ
 en. Weitere wichtige Grundlagen neben der Kräftigung der Muskulatur sind 
 Koordination\, Konzentration\, sowie Körperwahrnehmung und -zentrierung. 
 Die Atmung wird einen wichtigen Anteil bei der Ausführung der Übungen ha
 ben. Der Kurs ist für alle geeignet.
LOCATION:Kirchzarten\, Oberrieder Straße 3\, Gymnastik Sportgelände\, Ki
 rchzarten
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 lates ist nur für Frauen. Falsch! Selbst der Erfinder war ein Mann. Und w
 as viele nicht wissen\, Joseph Pilates hat die Trainingsmethode in den 192
 0er Jahren ursprünglich für Männer entwickelt. Er war Artist und Boxer 
 und trainierte mit seiner Methode eine englische Spezialeinheit. Pilates i
 st ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur\,
  vorwiegend der Beckenboden-\, Bauch- und Rückenmuskulatur. Es werden hau
 ptsächlich die Muskeln trainiert\, die die tägliche Haltearbeit überneh
 men. Die Methode ist hervorragend dafür geeignet\, die Beweglichkeit zu v
 erbessern und Rückenschmerzen entgegen zu wirken. In diesem Kurs wird es 
 darum gehen\, die Pilatesübungen zu erlernen und dann präzise auszuführ
 en. Weitere wichtige Grundlagen neben der Kräftigung der Muskulatur sind 
 Koordination\, Konzentration\, sowie Körperwahrnehmung und -zentrierung. 
 Die Atmung wird einen wichtigen Anteil bei der Ausführung der Übungen ha
 ben. Der Kurs ist für alle geeignet.
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 0er Jahren ursprünglich für Männer entwickelt. Er war Artist und Boxer 
 und trainierte mit seiner Methode eine englische Spezialeinheit. Pilates i
 st ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur\,
  vorwiegend der Beckenboden-\, Bauch- und Rückenmuskulatur. Es werden hau
 ptsächlich die Muskeln trainiert\, die die tägliche Haltearbeit überneh
 men. Die Methode ist hervorragend dafür geeignet\, die Beweglichkeit zu v
 erbessern und Rückenschmerzen entgegen zu wirken. In diesem Kurs wird es 
 darum gehen\, die Pilatesübungen zu erlernen und dann präzise auszuführ
 en. Weitere wichtige Grundlagen neben der Kräftigung der Muskulatur sind 
 Koordination\, Konzentration\, sowie Körperwahrnehmung und -zentrierung. 
 Die Atmung wird einen wichtigen Anteil bei der Ausführung der Übungen ha
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 lates ist nur für Frauen. Falsch! Selbst der Erfinder war ein Mann. Und w
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 0er Jahren ursprünglich für Männer entwickelt. Er war Artist und Boxer 
 und trainierte mit seiner Methode eine englische Spezialeinheit. Pilates i
 st ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur\,
  vorwiegend der Beckenboden-\, Bauch- und Rückenmuskulatur. Es werden hau
 ptsächlich die Muskeln trainiert\, die die tägliche Haltearbeit überneh
 men. Die Methode ist hervorragend dafür geeignet\, die Beweglichkeit zu v
 erbessern und Rückenschmerzen entgegen zu wirken. In diesem Kurs wird es 
 darum gehen\, die Pilatesübungen zu erlernen und dann präzise auszuführ
 en. Weitere wichtige Grundlagen neben der Kräftigung der Muskulatur sind 
 Koordination\, Konzentration\, sowie Körperwahrnehmung und -zentrierung. 
 Die Atmung wird einen wichtigen Anteil bei der Ausführung der Übungen ha
 ben. Der Kurs ist für alle geeignet.
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  vorwiegend der Beckenboden-\, Bauch- und Rückenmuskulatur. Es werden hau
 ptsächlich die Muskeln trainiert\, die die tägliche Haltearbeit überneh
 men. Die Methode ist hervorragend dafür geeignet\, die Beweglichkeit zu v
 erbessern und Rückenschmerzen entgegen zu wirken. In diesem Kurs wird es 
 darum gehen\, die Pilatesübungen zu erlernen und dann präzise auszuführ
 en. Weitere wichtige Grundlagen neben der Kräftigung der Muskulatur sind 
 Koordination\, Konzentration\, sowie Körperwahrnehmung und -zentrierung. 
 Die Atmung wird einen wichtigen Anteil bei der Ausführung der Übungen ha
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 und trainierte mit seiner Methode eine englische Spezialeinheit. Pilates i
 st ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur\,
  vorwiegend der Beckenboden-\, Bauch- und Rückenmuskulatur. Es werden hau
 ptsächlich die Muskeln trainiert\, die die tägliche Haltearbeit überneh
 men. Die Methode ist hervorragend dafür geeignet\, die Beweglichkeit zu v
 erbessern und Rückenschmerzen entgegen zu wirken. In diesem Kurs wird es 
 darum gehen\, die Pilatesübungen zu erlernen und dann präzise auszuführ
 en. Weitere wichtige Grundlagen neben der Kräftigung der Muskulatur sind 
 Koordination\, Konzentration\, sowie Körperwahrnehmung und -zentrierung. 
 Die Atmung wird einen wichtigen Anteil bei der Ausführung der Übungen ha
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  vorwiegend der Beckenboden-\, Bauch- und Rückenmuskulatur. Es werden hau
 ptsächlich die Muskeln trainiert\, die die tägliche Haltearbeit überneh
 men. Die Methode ist hervorragend dafür geeignet\, die Beweglichkeit zu v
 erbessern und Rückenschmerzen entgegen zu wirken. In diesem Kurs wird es 
 darum gehen\, die Pilatesübungen zu erlernen und dann präzise auszuführ
 en. Weitere wichtige Grundlagen neben der Kräftigung der Muskulatur sind 
 Koordination\, Konzentration\, sowie Körperwahrnehmung und -zentrierung. 
 Die Atmung wird einen wichtigen Anteil bei der Ausführung der Übungen ha
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  vorwiegend der Beckenboden-\, Bauch- und Rückenmuskulatur. Es werden hau
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 men. Die Methode ist hervorragend dafür geeignet\, die Beweglichkeit zu v
 erbessern und Rückenschmerzen entgegen zu wirken. In diesem Kurs wird es 
 darum gehen\, die Pilatesübungen zu erlernen und dann präzise auszuführ
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 Koordination\, Konzentration\, sowie Körperwahrnehmung und -zentrierung. 
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  vorwiegend der Beckenboden-\, Bauch- und Rückenmuskulatur. Es werden hau
 ptsächlich die Muskeln trainiert\, die die tägliche Haltearbeit überneh
 men. Die Methode ist hervorragend dafür geeignet\, die Beweglichkeit zu v
 erbessern und Rückenschmerzen entgegen zu wirken. In diesem Kurs wird es 
 darum gehen\, die Pilatesübungen zu erlernen und dann präzise auszuführ
 en. Weitere wichtige Grundlagen neben der Kräftigung der Muskulatur sind 
 Koordination\, Konzentration\, sowie Körperwahrnehmung und -zentrierung. 
 Die Atmung wird einen wichtigen Anteil bei der Ausführung der Übungen ha
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