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DESCRIPTION:Im Hatha Yoga wird ein Gleichgewicht von Körper und Geist ang
 estrebt. Dieses wird durch Körperhaltungen\, Atemübungen und Meditation 
 erreicht. Die Kombination daraus erhöht die Flexibilität\, Blockaden wer
 den gelöst\, die Durchblutung verstärkt. Der Schlaf wird besser\, der He
 rzschlag ruhiger\, und Stress hat keine Chance mehr. Sie gewinnen Kraft\, 
 Ruhe und Energie für das tägliche Leben.\nBitte kommen Sie in bequemer K
 leidung und bringen Sie Wollsocken und eine Decke mit.\n\nÖffnungszeiten 
 VHS-Verwaltung:\nMontag bis Donnerstag:\n08:30 bis 12:30 Uhr sowie 14:00 b
 is 16:30 Uhr\nFreitag: 08:30 bis 12:30 Uhr\n\nIntegrationsteam (Beratung\
 , Anmeldung):\nMontag bis Dienstag:\n09:00 bis 12:00 Uhr sowie 14:00 bis 1
 5:30 Uhr\nMittwoch: geschlossen\nDonnerstag und Freitag: 09:00 bis 12:00 
 Uhr
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 estrebt. Dieses wird durch Körperhaltungen\, Atemübungen und Meditation 
 erreicht. Die Kombination daraus erhöht die Flexibilität\, Blockaden wer
 den gelöst\, die Durchblutung verstärkt. Der Schlaf wird besser\, der He
 rzschlag ruhiger\, und Stress hat keine Chance mehr. Sie gewinnen Kraft\, 
 Ruhe und Energie für das tägliche Leben.\nBitte kommen Sie in bequemer K
 leidung und bringen Sie Wollsocken und eine Decke mit.\n\nÖffnungszeiten 
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 rzschlag ruhiger\, und Stress hat keine Chance mehr. Sie gewinnen Kraft\, 
 Ruhe und Energie für das tägliche Leben.\nBitte kommen Sie in bequemer K
 leidung und bringen Sie Wollsocken und eine Decke mit.\n\nÖffnungszeiten 
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 rzschlag ruhiger\, und Stress hat keine Chance mehr. Sie gewinnen Kraft\, 
 Ruhe und Energie für das tägliche Leben.\nBitte kommen Sie in bequemer K
 leidung und bringen Sie Wollsocken und eine Decke mit.\n\nÖffnungszeiten 
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