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X-WR-CALNAME:X3605 Aqua - Fitness I\nauch für Nichtschwimmer/innen
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DESCRIPTION:Ergänzende Übungen im Wasser\, auch mit Kleingeräten\, unte
 rstützen das intensive Ausdauertraining\, ohne die Gelenke und die Wirbel
 säule zu belasten. Zudem macht das Training mit flotter Musik Spaß und e
 in abschließender Dehn- und Entspannungsteil im warmen Wasser rundet das 
 Programm ab.\nZiel:\nSie verbessern gelenkschonend Ihre Körperwahrnehmung
 \, Beweglichkeit\, Koordination und Ausdauer\nInhalt:\nSie lernen Übungen
  für die Mobilisation\, Kräftigung\, Dehnung\, Koordination\, Beweglichk
 eit\, Entspannung und Ausdauer kennen\nMethoden:\nDurchführung praktische
 r Übungen mit und ohne Kleingeräte zu Musik.\n\nSchillerstr. 2\n73312 Ge
 islingen an der Steige\nTelefon: 07331/24-269\nFax: 07331/24-1377\nE-Mail:
 \nvhs(at)geislingen.de
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 rstützen das intensive Ausdauertraining\, ohne die Gelenke und die Wirbel
 säule zu belasten. Zudem macht das Training mit flotter Musik Spaß und e
 in abschließender Dehn- und Entspannungsteil im warmen Wasser rundet das 
 Programm ab.\nZiel:\nSie verbessern gelenkschonend Ihre Körperwahrnehmung
 \, Beweglichkeit\, Koordination und Ausdauer\nInhalt:\nSie lernen Übungen
  für die Mobilisation\, Kräftigung\, Dehnung\, Koordination\, Beweglichk
 eit\, Entspannung und Ausdauer kennen\nMethoden:\nDurchführung praktische
 r Übungen mit und ohne Kleingeräte zu Musik.\n\nSchillerstr. 2\n73312 Ge
 islingen an der Steige\nTelefon: 07331/24-269\nFax: 07331/24-1377\nE-Mail:
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 Programm ab.\nZiel:\nSie verbessern gelenkschonend Ihre Körperwahrnehmung
 \, Beweglichkeit\, Koordination und Ausdauer\nInhalt:\nSie lernen Übungen
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 eit\, Entspannung und Ausdauer kennen\nMethoden:\nDurchführung praktische
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  für die Mobilisation\, Kräftigung\, Dehnung\, Koordination\, Beweglichk
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