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X-WR-CALNAME:Die Kunst der Achtsamkeit
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SUMMARY:Die Kunst der Achtsamkeit
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DESCRIPTION:Achtsamkeit beginnt dort\, wo wir still werden und uns selbst 
 wieder bewusst begegnen. Gedanken beruhigen sich\, Entscheidungen werden k
 larer und wir lernen wahrzunehmen\, was uns wirklich entspricht.\nIm Hier 
 und Jetzt entsteht ein neuer Zugang zu innerer Ruhe\, Vertrauen und bewuss
 ter Selbstwahrnehmung. Achtsamkeit bedeutet nicht Stillstand\, sondern ein
  waches und bewusstes Leben.\nWenn wir achtsam mit uns selbst werden\, han
 deln wir klarer\, freier und verbundener mit unserem eigenen inneren Wisse
 n. Es entsteht ein Gleichgewicht zwischen Tun und Loslassen\, zwischen Ver
 trauen und neuer Ausrichtung.\nAchtsamkeit hilft uns\, alte Muster zu erke
 nnen\, innere Unruhe zu lösen und Raum für neue Möglichkeiten entstehen
  zu lassen. So wächst Schritt für Schritt die Verbindung zu unserer eige
 nen inneren Stimme.
LOCATION:Sportraum 2\, Aue-Bad Schlema
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