BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Kursfinder//Course Calendar//EN X-WR-CALNAME:Raus aus der Harmoniefalle: Nein sagen für Frauen BEGIN:VEVENT SUMMARY:Raus aus der Harmoniefalle: Nein sagen für Frauen DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261208T183000 DTSTAMP:20261103T003926Z UID:2f562881-1b26-4916-a74c-49993b160447-single@kursfinder DESCRIPTION:Als Eva anfing\, Adam Nein zu sagen: Nein sagen für Frauen: A us der Harmoniefalle ausbrechen\nSagen Sie öfter Ja\, obwohl Sie eigentli ch Nein meinen?\nVielleicht\, weil Sie niemanden enttäuschen wollen. Weil Sie Angst haben\, als schwierig zu gelten. Oder weil Harmonie Ihnen wicht iger erscheint als Ihre eigenen Bedürfnisse.\nDoch wer sich ständig anpa sst\, zahlt einen hohen Preis: Sie verlieren Klarheit\, Energie – und ma nchmal auch den Respekt anderer.\nIn diesem Online-Seminar lernen Sie\, mi t innerer Stärke\, Freundlichkeit und Klarheit Nein zu sagen – im Beruf sleben ebenso wie im privaten Umfeld. Sie entwickeln neue Denk- und Sprach muster\, reflektieren Ihre Haltung und trainieren\, Grenzen souverän zu s etzen\, ohne Beziehungen zu gefährden.\nDas erwartet Sie:\nSelbstbewusst und wertschätzend Nein sagen\nKlare Formulierungen für Alltag\, Beruf un d schwierige Gespräche\nGrenzen setzen\, ohne zu verletzen\nUmgang mit Ma nipulation\, Druck und Schuldgefühlen\nÜbungen zu Haltung\, Körpersprac he und Sprache\nAustausch in einem geschützten\, wertschätzenden Rahmen\ nSagen Sie Ja zu sich selbst – und setzen Sie klare\, respektvolle Grenz en.\nInhalte:\n✅ Warum Nein sagen schwerfällt – und wie Sie es trotzd em schaffen\n✅ Wie Sie Ihre innere und äußere Haltung stärken\n✅ Wi e Sie Grenzen setzen\, ohne zu verletzen\n✅ Klare Sprache statt Schuldge fühle oder Ausreden\n✅ Umgang mit Druck\, Manipulation und Erwartungen\ n✅ Praktische Übungen und Gesprächstechniken\nTrainingsbuch:\nAls Eva anfing\, Adam Nein zu sagen: Aus der Harmoniefalle ausbrechen\nMatthias Da hms\, 2025 URL:https://eulenkurse.de/courses/2f562881-1b26-4916-a74c-49993b160447/ END:VEVENT END:VCALENDAR