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Stimmungsschwankungen\, Rückenschmerzen\, geschwollene Knöche l)Innere Ruhe und AngstbewältigungAufbau einer tiefen Verbindung zum unge borenen KindVorkenntnisse sind nicht erforderlich – der Kurs kann ab der 10. Schwangerschaftswoche sicher begonnen werden.Einstieg zu anderen Term inen auf Anfrage!Achtung: Dieser Kurs findet online statt. Sie erhalten di e Zugangsdaten für den Termin rechtzeitig per E-Mail\, können sich dann "live" für den Kurs einloggen und von zuhause aus mitmachen. Alles\, was Sie dazu an technischen Voraussetzungen benötigen\, ist ein PC\, Laptop o der Tablet/Handy mit Lautsprecher\, Mikro\, Kamera und einer stabilen Inte rnetverbindung.Sie benötigen: Yoga-Matte\, bequeme Kleidung'] LOCATION:Bilder erzählen - Sammlung Peter Schmidt URL:https://eulenkurse.de/courses/2ed5fecf-2647-4fd5-bd44-b1aa86b5dab8/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Schwangerschaftsyoga - Onlinekurs DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261013T180000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261013T190000 DTSTAMP:20261102T172436Z UID:2ed5fecf-2647-4fd5-bd44-b1aa86b5dab8-c4e5adda-502a-4869-8258-d850b92c9 b36@kursfinder DESCRIPTION:['Inhalte:Körperliche Übungen: Was ist erlaubt\, was sollte vermieden werden?Asanas\, Pranayama\, Mudras und Meditation für alle drei SchwangerschaftsphasenVorbereitung auf die Geburt \;Einführung in Po stnatal Yoga und wann damit begonnen werden kannUmgang mit Schmerzen\, Kr ämpfen in der SchwangerschaftZiele:Förderung einer natürlichen GeburtRe duzierung von GeburtsschmerzenLinderung typischer Schwangerschaftsbeschwer den (z. 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