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DESCRIPTION:fast ausgebucht\n\nIn den Warenkorb Kurs merken\n\nIn den Ware
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 ücksichtigung von rückengerechten und funktionalen Trainingsaspekten ein
  gezieltes Übungsprogramm zur Stärkung der Muskulatur und Straffung des 
 Gewebes in den Problemzonen am Bauch\, an den Oberschenkeln und am Po (B.O
 .P.). Aufwärmübungen\, Stretching\, leichte\, konditionelle Elemente aus
  dem Aerobic und eine Entspannungsphase ergänzen das Programm. Diese ganz
 heitlich ausgerichtete Gymnastikform verhilft zu einer allgemeinen Verbess
 erung der Fitness und unterstützt Fettabbau und Gewebestraffung.
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