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X-WR-CALNAME:Wandern für die Gesundheit – etwas mehr als Wandern!
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SUMMARY:Wandern für die Gesundheit – etwas mehr als Wandern!
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DESCRIPTION:Kurs nicht mehr buchbar\n\nKurs merken\n\nKursbeschreibung Wan
 dern kann jeder. Wir trainieren behutsam die Ausdauer und Muskulatur. Wand
 ern stärkt das Herz- Kreislaufsystem und verbessert das Gleichgewicht\, d
 ient also auch der Sturzprophylaxe. Nebenbei tanken wir Sauerstoff und Son
 nenlicht\, gut für das Immunsystem und die Psyche. Kräftigungs-\, Koordi
 nations- und Mobilitätsübungen runden das Ganze ab. Wanderstöcke könne
 n gerne mitgebracht werden. Bitte auf festes Schuhwerk und dem Wetter ange
 passte Kleidung achten. Treffpunkt: Wanderparkplatz Mattenbachtal\, Kreuzt
 al Buschhütten\n\nWandern kann jeder. Wir trainieren behutsam die Ausdaue
 r und Muskulatur. Wandern stärkt das Herz- Kreislaufsystem und verbessert
  das Gleichgewicht\, dient also auch der Sturzprophylaxe. Nebenbei tanken 
 wir Sauerstoff und Sonnenlicht\, gut für das Immunsystem und die Psyche. 
 Kräftigungs-\, Koordinations- und Mobilitätsübungen runden das Ganze ab
 . Wanderstöcke können gerne mitgebracht werden. Bitte auf festes Schuhwe
 rk und dem Wetter angepasste Kleidung achten. Treffpunkt: Wanderparkplatz 
 Mattenbachtal\, Kreuztal Buschhütten
LOCATION:Das neue Capitol\, Siegen
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