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X-WR-CALNAME:Hatha-Yoga - Kraft\, Balance und innere Ruhe. Einführung
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DESCRIPTION:['Yoga ist ein Weg\, der unsere körperliche\, emotionale und 
 geistige Gesundheit fördert. Ziel ist es\, durch dynamische\, fließende 
 und kraftvolle Übungen (Asanas und Kriyas)\, verbunden mit bewusster\, ve
 rtiefter und vollständiger Atmung (Pranayama)\, mehr Gelenkigkeit\, Kraft
 \, Dehnung\, Leichtigkeit\, Entspannung und Freude in unser Leben zu integ
 rieren. Yoga ist eine ganzheitliche Praxis\, die Körper\, Geist und Emoti
 onen in Einklang bringt. In diesem Kurs verbinden wir dynamische\, fließe
 nde Bewegungsabläufe (Asanas und Kriyas) mit bewusster\, vertiefter Atmun
 g (Pranayama). So stärken wir nicht nur Kraft\, Flexibilität und Ausdaue
 r\, sondern fördern auch Entspannung\, Leichtigkeit und innere Freude. Di
 e Übungen sind vielseitig anpassbar - ob für Einsteiger*innen oder Fortg
 eschrittene. Jede Stunde beginnt mit einer kurzen Einstimmung\, um den All
 tag hinter sich zu lassen\, und endet mit einer Tiefenentspannung für meh
 r Gelassenheit und innere Ruhe.']
LOCATION:Werder\, KVHS\, Adolf-Damaschke-Straße 60\, R 8
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 \, Dehnung\, Leichtigkeit\, Entspannung und Freude in unser Leben zu integ
 rieren. Yoga ist eine ganzheitliche Praxis\, die Körper\, Geist und Emoti
 onen in Einklang bringt. In diesem Kurs verbinden wir dynamische\, fließe
 nde Bewegungsabläufe (Asanas und Kriyas) mit bewusster\, vertiefter Atmun
 g (Pranayama). So stärken wir nicht nur Kraft\, Flexibilität und Ausdaue
 r\, sondern fördern auch Entspannung\, Leichtigkeit und innere Freude. Di
 e Übungen sind vielseitig anpassbar - ob für Einsteiger*innen oder Fortg
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 \, Dehnung\, Leichtigkeit\, Entspannung und Freude in unser Leben zu integ
 rieren. Yoga ist eine ganzheitliche Praxis\, die Körper\, Geist und Emoti
 onen in Einklang bringt. In diesem Kurs verbinden wir dynamische\, fließe
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 r\, sondern fördern auch Entspannung\, Leichtigkeit und innere Freude. Di
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 rieren. Yoga ist eine ganzheitliche Praxis\, die Körper\, Geist und Emoti
 onen in Einklang bringt. In diesem Kurs verbinden wir dynamische\, fließe
 nde Bewegungsabläufe (Asanas und Kriyas) mit bewusster\, vertiefter Atmun
 g (Pranayama). So stärken wir nicht nur Kraft\, Flexibilität und Ausdaue
 r\, sondern fördern auch Entspannung\, Leichtigkeit und innere Freude. Di
 e Übungen sind vielseitig anpassbar - ob für Einsteiger*innen oder Fortg
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