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DESCRIPTION:['In diesem Kurs verbinden wir klassische Pilates-Prinzipien m
 it funktionellen Kraftelementen und sensomotorischem Training. Durch gezie
 lte Übungen für Rumpf\, Haltung und Gleichgewicht fördern wir Körperbe
 wusstsein\, Stabilität\, Kraft und Bewegungsfluss. Jede Einheit schließt
  mit einem regenerativen Cooldown ab.\\nZiel: Verbesserung von Kraft\, Koo
 rdination und Körperkontrolle\, für Alltag\, Sport und Wohlbefinden.'\, 
 'Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte oder ein große/s Handtuch oder Decke
  mit. - Kommen Sie nach Möglichkeit in lockerer Trainingskleidung zum Kur
 s.\\n\\nBeim Ausfall des Aufzugs ist ein barrierefreier Zugang zu den Kurs
 en nicht gewährleistet.']
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  mit einem regenerativen Cooldown ab.\\nZiel: Verbesserung von Kraft\, Koo
 rdination und Körperkontrolle\, für Alltag\, Sport und Wohlbefinden.'\, 
 'Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte oder ein große/s Handtuch oder Decke
  mit. - Kommen Sie nach Möglichkeit in lockerer Trainingskleidung zum Kur
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