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 et ein effektives Ganzkörpertraining statt. Bauch-Beine-Po und Rücken st
 ehen dabei im Vordergrund. Ein wohltuendes Ganzkörperstreching v. a. im S
 chulter-Arme-Nackenbereich rundet die Stunde ab.
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 et ein effektives Ganzkörpertraining statt. Bauch-Beine-Po und Rücken st
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