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X-WR-CALNAME:26-301H52 Entspannt und mit Leichtigkeit am Bildschirm arbeit
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SUMMARY:26-301H52 Entspannt und mit Leichtigkeit am Bildschirm arbeiten
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 432@kursfinder
DESCRIPTION:Eine ungünstige Sitzposition\, die falsche Mouse-Nutzung oder
  die unvorteilhafte Art auf den Bildschirm zu sehen\, kann zu Rücken-\, K
 opf- und Spannungsschmerzen führen.\nMit Hilfe der Alexander-Technik lern
 en Sie diese falschen Bewegungsmuster\, die zu einem Großteil unbewusst e
 rfolgen\, zu erkennen und konstruktiv zu verbessern. Die körperliche Wahr
 nehmung wird dadurch verbessert. Durch die Förderung einer bewussteren K
 örperhaltung können die Belastungen der Bildschirmarbeit reduziert werde
 n.\nMit Leichtigkeit erfahren wir eine neue Qualität beim Sitzen und Arbe
 iten\, was sich positiv auf körperliche Entspannung\, Stressverhalten und
  unser allgemeines Wohlbefinden auswirken kann.\nAuch Musiker*innen und Sc
 hauspieler*innen der ganzen Welt schätzen diese altbewährte Technik.
LOCATION:Wo:\, Bad Driburg
URL:https://eulenkurse.de/courses/2c9d3ef2-dc3a-41bc-bc43-e860fa84ea25/
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