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X-WR-CALNAME:Wenn alles zu viel wird – zurück in deine Energie
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SUMMARY:Wenn alles zu viel wird – zurück in deine Energie
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 0a6@kursfinder
DESCRIPTION:['Der Alltag ist oft geprägt von Tempo\, Anforderungen und de
 m Gefühl\, ständig funktionieren zu müssen.Viele Menschen fühlen sich 
 erschöpft\, unruhig oder innerlich angespannt und wissen gleichzeitig nic
 ht\, wie sie wirklich zur Ruhe kommen können.In diesem zweiteiligen Kurs 
 lernen Sie\, die Signale Ihres Körpers besser zu verstehen und erste Schr
 itte zurück in mehr Ruhe und Stabilität zu gehen.1. Abend:Einführung in
  die Zusammenhänge von Stress\, Nervensystem und Erschöpfung sowie erste
  einfache Übungen für mehr Ruhe im Alltag.2. Abend:Vertiefung der Inhalt
 e\, Austausch und gemeinsames Zubereiten eines wohltuenden\, stabilisieren
 den Gerichts.Ziel:Mehr innere Ruhe\, ein besseres Körpergefühl und konkr
 ete Impulse für einen entspannteren Alltag. Mitzubringen: Teetasse - beim
  zweiten Termin zusätzlich Schürze & Schneidebrett / -messerZusatzkosten
 : 15 EUR für Lebensmittel\, vor Ort bei der Kursleitung zu entrichten']
LOCATION:Schulungsraum 4\, 1.OG links\, VHS-Schulungshaus
URL:https://eulenkurse.de/courses/2b62f4fd-f8a4-4498-a7fe-b1202b6a0c9e/
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SUMMARY:Wenn alles zu viel wird – zurück in deine Energie
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 m Gefühl\, ständig funktionieren zu müssen.Viele Menschen fühlen sich 
 erschöpft\, unruhig oder innerlich angespannt und wissen gleichzeitig nic
 ht\, wie sie wirklich zur Ruhe kommen können.In diesem zweiteiligen Kurs 
 lernen Sie\, die Signale Ihres Körpers besser zu verstehen und erste Schr
 itte zurück in mehr Ruhe und Stabilität zu gehen.1. Abend:Einführung in
  die Zusammenhänge von Stress\, Nervensystem und Erschöpfung sowie erste
  einfache Übungen für mehr Ruhe im Alltag.2. Abend:Vertiefung der Inhalt
 e\, Austausch und gemeinsames Zubereiten eines wohltuenden\, stabilisieren
 den Gerichts.Ziel:Mehr innere Ruhe\, ein besseres Körpergefühl und konkr
 ete Impulse für einen entspannteren Alltag. Mitzubringen: Teetasse - beim
  zweiten Termin zusätzlich Schürze & Schneidebrett / -messerZusatzkosten
 : 15 EUR für Lebensmittel\, vor Ort bei der Kursleitung zu entrichten']
LOCATION:Schulungsraum 4\, 1.OG links\, VHS-Schulungshaus
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