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SUMMARY:Qigong
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DESCRIPTION:Qigong ist Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) 
 und basiert u.a. auf den Theorien zu Meridianen sowie zur Akupunktur und w
 ird als Meditations-\, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung 
 von Körper und Geist geübt. Die spezielle Wirkung von Qigong liegt in de
 r Verbindung von Bewegung\, Atmung\, Vorstellungskraft und innerer Aufmerk
 samkeit. Die sanften\, langsamen\, weich fließenden Bewegungen regulieren
  den Atem\, beruhigen den Geist und können positiv auf das Herz-Kreislauf
 -System wirken. Die Übungen werden im Stehen ausgeführt. Qigong empfiehl
 t sich für Menschen in jedem Lebensalter. Besondere Voraussetzungen sind 
 nicht erforderlich.\nQigong ermöglicht Ihnen:\n- abzuschalten und Abstand
  zu gewinnen\n- zur Ruhe zu kommen\n- Stressfaktoren zu erkennen und bewus
 st zu vermeiden\n- Ihre Konzentration auf eine Sache zu richten\, zu fokus
 sieren\n- Ihre Körperhaltung zu verbessern\n- Freude an und Bewusstheit f
 ür Bewegung zu finden\n- Ihre Gesundheit zu stärken\n- Ihre Energie\, Le
 bensfreude und ihr Wohlbefinden zu steigern
LOCATION:Ort.-\, Friedberg
URL:https://eulenkurse.de/courses/2a9e795f-8533-4911-922b-90769c94e90d/
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