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 e aus langsamen bewegten und auch stillen Übungen besteht. Qi ist unsere 
 Lebensenergie\, die wir mit den Übungen (Gong) harmonisieren. In einfach 
 zu erlernenden Bewegungen bringen wir Körper\, Geist und Seele wieder in 
 Einklang und stärken unseren Energiefluss. Der Körper wird sanft gedehnt
  und gekräftigt. Die Bewegungen können selbstständig weiter geübt werd
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