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DESCRIPTION:Anmeldung möglich\n\n© iStock\n\nDas „Ganzheitliche Yoga 
 der Achtsamkeit“ schenkt uns eine (selbst-)fürsorgliche Auszeit. Hier k
 önnen wir Abstand gewinnen von inneren Belastungen und Stressoren des All
 tags. Die bewusste Ausführung der Übungen fördern einen gezielten Abbau
  von Blockaden und Anspannungen. Und sie hilft zugleich dabei\, einfacher 
 eine Verbindung mit dem Körper herzustellen. Auf die Art und Weise kann J
 ede:r von uns selbst die eigene Widerstands-Fähigkeit steigern. In diesem
  Kurs: -  praktizieren wir ein lebensbejahendes Yoga\, das sich positiv au
 f Geist und Körper auswirkt -  erarbeiten wir gemeinsam kurze Bewegungsab
 läufe in kleinen\, zugänglichen Schritten -  beziehen wir die Atmung ein
 \, für eine eigenständige Stressreduzierung und Entspannung Das Erlernen
 \, sich von innen heraus zu stärken\, führt in der Regel auch zu einer V
 erbesserung des allgemeinen Wohlbefindens. Kein Unterricht am 09.11.2026!\
 n\nDas „Ganzheitliche Yoga der Achtsamkeit“ schenkt uns eine (selbst-)
 fürsorgliche Auszeit. Hier können wir Abstand gewinnen von inneren Belas
 tungen und Stressoren des Alltags.\n\nDie bewusste Ausführung der Übunge
 n fördern einen gezielten Abbau von Blockaden und Anspannungen. Und sie h
 ilft zugleich dabei\, einfacher eine Verbindung mit dem Körper herzustell
 en.
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 der Achtsamkeit“ schenkt uns eine (selbst-)fürsorgliche Auszeit. Hier k
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 tags. Die bewusste Ausführung der Übungen fördern einen gezielten Abbau
  von Blockaden und Anspannungen. Und sie hilft zugleich dabei\, einfacher 
 eine Verbindung mit dem Körper herzustellen. Auf die Art und Weise kann J
 ede:r von uns selbst die eigene Widerstands-Fähigkeit steigern. In diesem
  Kurs: -  praktizieren wir ein lebensbejahendes Yoga\, das sich positiv au
 f Geist und Körper auswirkt -  erarbeiten wir gemeinsam kurze Bewegungsab
 läufe in kleinen\, zugänglichen Schritten -  beziehen wir die Atmung ein
 \, für eine eigenständige Stressreduzierung und Entspannung Das Erlernen
 \, sich von innen heraus zu stärken\, führt in der Regel auch zu einer V
 erbesserung des allgemeinen Wohlbefindens. Kein Unterricht am 09.11.2026!\
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 fürsorgliche Auszeit. Hier können wir Abstand gewinnen von inneren Belas
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  von Blockaden und Anspannungen. Und sie hilft zugleich dabei\, einfacher 
 eine Verbindung mit dem Körper herzustellen. Auf die Art und Weise kann J
 ede:r von uns selbst die eigene Widerstands-Fähigkeit steigern. In diesem
  Kurs: -  praktizieren wir ein lebensbejahendes Yoga\, das sich positiv au
 f Geist und Körper auswirkt -  erarbeiten wir gemeinsam kurze Bewegungsab
 läufe in kleinen\, zugänglichen Schritten -  beziehen wir die Atmung ein
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 \, sich von innen heraus zu stärken\, führt in der Regel auch zu einer V
 erbesserung des allgemeinen Wohlbefindens. Kein Unterricht am 09.11.2026!\
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 fürsorgliche Auszeit. Hier können wir Abstand gewinnen von inneren Belas
 tungen und Stressoren des Alltags.\n\nDie bewusste Ausführung der Übunge
 n fördern einen gezielten Abbau von Blockaden und Anspannungen. Und sie h
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  von Blockaden und Anspannungen. Und sie hilft zugleich dabei\, einfacher 
 eine Verbindung mit dem Körper herzustellen. Auf die Art und Weise kann J
 ede:r von uns selbst die eigene Widerstands-Fähigkeit steigern. In diesem
  Kurs: -  praktizieren wir ein lebensbejahendes Yoga\, das sich positiv au
 f Geist und Körper auswirkt -  erarbeiten wir gemeinsam kurze Bewegungsab
 läufe in kleinen\, zugänglichen Schritten -  beziehen wir die Atmung ein
 \, für eine eigenständige Stressreduzierung und Entspannung Das Erlernen
 \, sich von innen heraus zu stärken\, führt in der Regel auch zu einer V
 erbesserung des allgemeinen Wohlbefindens. Kein Unterricht am 09.11.2026!\
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 fürsorgliche Auszeit. Hier können wir Abstand gewinnen von inneren Belas
 tungen und Stressoren des Alltags.\n\nDie bewusste Ausführung der Übunge
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  von Blockaden und Anspannungen. Und sie hilft zugleich dabei\, einfacher 
 eine Verbindung mit dem Körper herzustellen. Auf die Art und Weise kann J
 ede:r von uns selbst die eigene Widerstands-Fähigkeit steigern. In diesem
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 f Geist und Körper auswirkt -  erarbeiten wir gemeinsam kurze Bewegungsab
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 \, für eine eigenständige Stressreduzierung und Entspannung Das Erlernen
 \, sich von innen heraus zu stärken\, führt in der Regel auch zu einer V
 erbesserung des allgemeinen Wohlbefindens. Kein Unterricht am 09.11.2026!\
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 fürsorgliche Auszeit. Hier können wir Abstand gewinnen von inneren Belas
 tungen und Stressoren des Alltags.\n\nDie bewusste Ausführung der Übunge
 n fördern einen gezielten Abbau von Blockaden und Anspannungen. Und sie h
 ilft zugleich dabei\, einfacher eine Verbindung mit dem Körper herzustell
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 önnen wir Abstand gewinnen von inneren Belastungen und Stressoren des All
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  von Blockaden und Anspannungen. Und sie hilft zugleich dabei\, einfacher 
 eine Verbindung mit dem Körper herzustellen. Auf die Art und Weise kann J
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 f Geist und Körper auswirkt -  erarbeiten wir gemeinsam kurze Bewegungsab
 läufe in kleinen\, zugänglichen Schritten -  beziehen wir die Atmung ein
 \, für eine eigenständige Stressreduzierung und Entspannung Das Erlernen
 \, sich von innen heraus zu stärken\, führt in der Regel auch zu einer V
 erbesserung des allgemeinen Wohlbefindens. Kein Unterricht am 09.11.2026!\
 n\nDas „Ganzheitliche Yoga der Achtsamkeit“ schenkt uns eine (selbst-)
 fürsorgliche Auszeit. Hier können wir Abstand gewinnen von inneren Belas
 tungen und Stressoren des Alltags.\n\nDie bewusste Ausführung der Übunge
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