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 ab3@kursfinder
DESCRIPTION:Die Gesundheit des Einzelnen als wertvolles Gut dringt immer m
 ehr in unser Bewusstsein. Dabei begegnen uns häufig Stress und Überlastu
 ng sowohl privat als auch in der Berufswelt. Die dadurch entstehende Unzuf
 riedenheit und Erschöpfung sind häufig Folgen der hohen Anforderungen\, 
 die an uns gestellt werden. Deshalb steigt unsere Bereitschaft\, uns zu in
 formieren und unseren eigenen Beitrag zur Verbesserung der individuellen G
 esundheit zu leisten. Wenn wir langfristig gesund\, leistungsfähig und kr
 eativ bleiben wollen\, ist es wichtig\, den eigenen Alltag so zu organisie
 ren\, dass unter den hohen Anforderungen ein bewusstes\, gesundheitsorient
 iertes Leben möglich ist. Um dieses gesunde Gleichgewicht für die eigene
  Lebenswelt finden zu können\, ist es notwendig\, sich selbst (Körper\, 
 Geist und Emotionen) zu pflegen und ein angemessenes Übungssystem zu find
 en\, mit dem dies möglich ist. Hier soll Transparenz geschaffen und entsp
 rechende Übungen für Körper\, Geist und Seele (Taijiquan\, Qigong\, Yog
 a\, Akupressur\, Meditation u.a.) vorgestellt werden\, die uns helfen\, zu
 r Ruhe zu kommen und Körper und Geist zu stärken. Dieses mit dem Ziel\, 
 dass der Einzelne das für ihn richtige Übungssystem entdeckt. Die Übern
 ahme von Selbstverantwortung und die Bereitschaft\, anhand der erlernten 
 Übungen kontinuierlich an sich zu arbeiten\, sind effektive Hilfestellung
 en für eine Verbesserung der individuellen Gesundheit.\nSchwerpunkte des 
 Kurses:\n- Achtsamkeitsübungen für den Alltag\n- Selbstbehandlungsstrate
 gien zur Stressminderung\n- Selbstorganisation eines gesundheits- und bewe
 gungsorientierten Büros\n- Autosuggestion im autogenen Training und posit
 ives Denken\n- Heilkräuter und gesunde Ernährung\nAZ: 207-53502-2025-144
 \n\nÖffnungszeiten:\nMontag\, Mittwoch\, Donnerstag 08:00 bis 12:00 Uhr\n
 Dienstag  08:00 bis 12:00 Uhr und 13:00 bis 17:00 Uhr\nFreitag und in den
  Ferien nach telefonischer Vereinbarung
LOCATION:Küche\, Stendal
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 ehr in unser Bewusstsein. Dabei begegnen uns häufig Stress und Überlastu
 ng sowohl privat als auch in der Berufswelt. Die dadurch entstehende Unzuf
 riedenheit und Erschöpfung sind häufig Folgen der hohen Anforderungen\, 
 die an uns gestellt werden. Deshalb steigt unsere Bereitschaft\, uns zu in
 formieren und unseren eigenen Beitrag zur Verbesserung der individuellen G
 esundheit zu leisten. Wenn wir langfristig gesund\, leistungsfähig und kr
 eativ bleiben wollen\, ist es wichtig\, den eigenen Alltag so zu organisie
 ren\, dass unter den hohen Anforderungen ein bewusstes\, gesundheitsorient
 iertes Leben möglich ist. Um dieses gesunde Gleichgewicht für die eigene
  Lebenswelt finden zu können\, ist es notwendig\, sich selbst (Körper\, 
 Geist und Emotionen) zu pflegen und ein angemessenes Übungssystem zu find
 en\, mit dem dies möglich ist. Hier soll Transparenz geschaffen und entsp
 rechende Übungen für Körper\, Geist und Seele (Taijiquan\, Qigong\, Yog
 a\, Akupressur\, Meditation u.a.) vorgestellt werden\, die uns helfen\, zu
 r Ruhe zu kommen und Körper und Geist zu stärken. Dieses mit dem Ziel\, 
 dass der Einzelne das für ihn richtige Übungssystem entdeckt. Die Übern
 ahme von Selbstverantwortung und die Bereitschaft\, anhand der erlernten 
 Übungen kontinuierlich an sich zu arbeiten\, sind effektive Hilfestellung
 en für eine Verbesserung der individuellen Gesundheit.\nSchwerpunkte des 
 Kurses:\n- Achtsamkeitsübungen für den Alltag\n- Selbstbehandlungsstrate
 gien zur Stressminderung\n- Selbstorganisation eines gesundheits- und bewe
 gungsorientierten Büros\n- Autosuggestion im autogenen Training und posit
 ives Denken\n- Heilkräuter und gesunde Ernährung\nAZ: 207-53502-2025-144
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 Dienstag  08:00 bis 12:00 Uhr und 13:00 bis 17:00 Uhr\nFreitag und in den
  Ferien nach telefonischer Vereinbarung
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 die an uns gestellt werden. Deshalb steigt unsere Bereitschaft\, uns zu in
 formieren und unseren eigenen Beitrag zur Verbesserung der individuellen G
 esundheit zu leisten. Wenn wir langfristig gesund\, leistungsfähig und kr
 eativ bleiben wollen\, ist es wichtig\, den eigenen Alltag so zu organisie
 ren\, dass unter den hohen Anforderungen ein bewusstes\, gesundheitsorient
 iertes Leben möglich ist. Um dieses gesunde Gleichgewicht für die eigene
  Lebenswelt finden zu können\, ist es notwendig\, sich selbst (Körper\, 
 Geist und Emotionen) zu pflegen und ein angemessenes Übungssystem zu find
 en\, mit dem dies möglich ist. Hier soll Transparenz geschaffen und entsp
 rechende Übungen für Körper\, Geist und Seele (Taijiquan\, Qigong\, Yog
 a\, Akupressur\, Meditation u.a.) vorgestellt werden\, die uns helfen\, zu
 r Ruhe zu kommen und Körper und Geist zu stärken. Dieses mit dem Ziel\, 
 dass der Einzelne das für ihn richtige Übungssystem entdeckt. Die Übern
 ahme von Selbstverantwortung und die Bereitschaft\, anhand der erlernten 
 Übungen kontinuierlich an sich zu arbeiten\, sind effektive Hilfestellung
 en für eine Verbesserung der individuellen Gesundheit.\nSchwerpunkte des 
 Kurses:\n- Achtsamkeitsübungen für den Alltag\n- Selbstbehandlungsstrate
 gien zur Stressminderung\n- Selbstorganisation eines gesundheits- und bewe
 gungsorientierten Büros\n- Autosuggestion im autogenen Training und posit
 ives Denken\n- Heilkräuter und gesunde Ernährung\nAZ: 207-53502-2025-144
 \n\nÖffnungszeiten:\nMontag\, Mittwoch\, Donnerstag 08:00 bis 12:00 Uhr\n
 Dienstag  08:00 bis 12:00 Uhr und 13:00 bis 17:00 Uhr\nFreitag und in den
  Ferien nach telefonischer Vereinbarung
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 ehr in unser Bewusstsein. Dabei begegnen uns häufig Stress und Überlastu
 ng sowohl privat als auch in der Berufswelt. Die dadurch entstehende Unzuf
 riedenheit und Erschöpfung sind häufig Folgen der hohen Anforderungen\, 
 die an uns gestellt werden. Deshalb steigt unsere Bereitschaft\, uns zu in
 formieren und unseren eigenen Beitrag zur Verbesserung der individuellen G
 esundheit zu leisten. Wenn wir langfristig gesund\, leistungsfähig und kr
 eativ bleiben wollen\, ist es wichtig\, den eigenen Alltag so zu organisie
 ren\, dass unter den hohen Anforderungen ein bewusstes\, gesundheitsorient
 iertes Leben möglich ist. Um dieses gesunde Gleichgewicht für die eigene
  Lebenswelt finden zu können\, ist es notwendig\, sich selbst (Körper\, 
 Geist und Emotionen) zu pflegen und ein angemessenes Übungssystem zu find
 en\, mit dem dies möglich ist. Hier soll Transparenz geschaffen und entsp
 rechende Übungen für Körper\, Geist und Seele (Taijiquan\, Qigong\, Yog
 a\, Akupressur\, Meditation u.a.) vorgestellt werden\, die uns helfen\, zu
 r Ruhe zu kommen und Körper und Geist zu stärken. Dieses mit dem Ziel\, 
 dass der Einzelne das für ihn richtige Übungssystem entdeckt. Die Übern
 ahme von Selbstverantwortung und die Bereitschaft\, anhand der erlernten 
 Übungen kontinuierlich an sich zu arbeiten\, sind effektive Hilfestellung
 en für eine Verbesserung der individuellen Gesundheit.\nSchwerpunkte des 
 Kurses:\n- Achtsamkeitsübungen für den Alltag\n- Selbstbehandlungsstrate
 gien zur Stressminderung\n- Selbstorganisation eines gesundheits- und bewe
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 ives Denken\n- Heilkräuter und gesunde Ernährung\nAZ: 207-53502-2025-144
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 Dienstag  08:00 bis 12:00 Uhr und 13:00 bis 17:00 Uhr\nFreitag und in den
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 ng sowohl privat als auch in der Berufswelt. Die dadurch entstehende Unzuf
 riedenheit und Erschöpfung sind häufig Folgen der hohen Anforderungen\, 
 die an uns gestellt werden. Deshalb steigt unsere Bereitschaft\, uns zu in
 formieren und unseren eigenen Beitrag zur Verbesserung der individuellen G
 esundheit zu leisten. Wenn wir langfristig gesund\, leistungsfähig und kr
 eativ bleiben wollen\, ist es wichtig\, den eigenen Alltag so zu organisie
 ren\, dass unter den hohen Anforderungen ein bewusstes\, gesundheitsorient
 iertes Leben möglich ist. Um dieses gesunde Gleichgewicht für die eigene
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 Geist und Emotionen) zu pflegen und ein angemessenes Übungssystem zu find
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 r Ruhe zu kommen und Körper und Geist zu stärken. Dieses mit dem Ziel\, 
 dass der Einzelne das für ihn richtige Übungssystem entdeckt. Die Übern
 ahme von Selbstverantwortung und die Bereitschaft\, anhand der erlernten 
 Übungen kontinuierlich an sich zu arbeiten\, sind effektive Hilfestellung
 en für eine Verbesserung der individuellen Gesundheit.\nSchwerpunkte des 
 Kurses:\n- Achtsamkeitsübungen für den Alltag\n- Selbstbehandlungsstrate
 gien zur Stressminderung\n- Selbstorganisation eines gesundheits- und bewe
 gungsorientierten Büros\n- Autosuggestion im autogenen Training und posit
 ives Denken\n- Heilkräuter und gesunde Ernährung\nAZ: 207-53502-2025-144
 \n\nÖffnungszeiten:\nMontag\, Mittwoch\, Donnerstag 08:00 bis 12:00 Uhr\n
 Dienstag  08:00 bis 12:00 Uhr und 13:00 bis 17:00 Uhr\nFreitag und in den
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