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 amm mit Übungen aus der Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule mit Pila
 tes-Elementen\, Balance-Übungen\, Körperwahrnehmung und Entspannung. All
 e\, die etwas für ihre körperliche Fitness tun möchten\, sind hier gut 
 aufgehoben - auch Einsteigerinnen und weniger Geübte.
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