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DESCRIPTION:Ashtanga-Yoga beinhaltet eine Auswahl an Haltungen (Asanas)\, 
 die in einer festgelegten Reihenfolge durchgeführt werden. Die Übungsabf
 olge ist dynamisch und fließend\, bei der die Atmung bewusst eingesetzt w
 ird. Ashtanga-Yoga fördert die Beweglichkeit\, Haltung\, Muskelkraft und 
 ein gutes Körpergefühl. Der Kurs richtet sich an Personen mit Vorerfahru
 ng im Ashtanga-Yoga oder einem anderen Yogastil.\n\nWarenkorb\n\nKursort V
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 ein gutes Körpergefühl. Der Kurs richtet sich an Personen mit Vorerfahru
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