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DESCRIPTION:In diesem Kurs praktizieren wir sanftes Yoga\, Atem- und Entsp
 annungsübungen sowie kurze Meditationen. Wir erlernen Praktiken\, die auc
 h Zuhause anwendbar sind und die uns helfen\, unsere Beweglichkeit zu verb
 essern\, Spannungen abzubauen und mehr Ruhe und Gelassenheit zu erlangen. 
 Es wird besonderer Wert daraufgelegt\, die Regionen des Körpers zu entspa
 nnen und zu stärken\, die häufig angespannt sind\, wie z. B. Schultern u
 nd Nacken sowie die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu erhöhen\, um Schmer
 zen im unteren Rücken vorzubeugen. Jede Stunde wird individuell und abwec
 hslungsreich gestaltet und folgt einem eigenen Thema. Die Kursleiterin geh
 t dabei auf die einzelnen Teilnehmenden gezielt ein und bietet verschieden
 e Übungsvariationen je nach Yogavorerfahrung an.\n\nZertifizierte Qualit
 ät für Ihren Bildungserfolg\n\nÖffnungszeiten:\nMontag\, Dienstag\, Do
 nnerstag\, Freitag von 09:00 bis 12:00 Uhr\nMittwoch von 14:00 bis 18:00 U
 hr
LOCATION:Ort: Online\, Konferenztool\, Winkelhaid
URL:https://eulenkurse.de/courses/29fee59d-355d-4011-ac77-e364c8bc1dc0/
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 annungsübungen sowie kurze Meditationen. Wir erlernen Praktiken\, die auc
 h Zuhause anwendbar sind und die uns helfen\, unsere Beweglichkeit zu verb
 essern\, Spannungen abzubauen und mehr Ruhe und Gelassenheit zu erlangen. 
 Es wird besonderer Wert daraufgelegt\, die Regionen des Körpers zu entspa
 nnen und zu stärken\, die häufig angespannt sind\, wie z. B. Schultern u
 nd Nacken sowie die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu erhöhen\, um Schmer
 zen im unteren Rücken vorzubeugen. Jede Stunde wird individuell und abwec
 hslungsreich gestaltet und folgt einem eigenen Thema. Die Kursleiterin geh
 t dabei auf die einzelnen Teilnehmenden gezielt ein und bietet verschieden
 e Übungsvariationen je nach Yogavorerfahrung an.\n\nZertifizierte Qualit
 ät für Ihren Bildungserfolg\n\nÖffnungszeiten:\nMontag\, Dienstag\, Do
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 annungsübungen sowie kurze Meditationen. Wir erlernen Praktiken\, die auc
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 essern\, Spannungen abzubauen und mehr Ruhe und Gelassenheit zu erlangen. 
 Es wird besonderer Wert daraufgelegt\, die Regionen des Körpers zu entspa
 nnen und zu stärken\, die häufig angespannt sind\, wie z. B. Schultern u
 nd Nacken sowie die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu erhöhen\, um Schmer
 zen im unteren Rücken vorzubeugen. Jede Stunde wird individuell und abwec
 hslungsreich gestaltet und folgt einem eigenen Thema. Die Kursleiterin geh
 t dabei auf die einzelnen Teilnehmenden gezielt ein und bietet verschieden
 e Übungsvariationen je nach Yogavorerfahrung an.\n\nZertifizierte Qualit
 ät für Ihren Bildungserfolg\n\nÖffnungszeiten:\nMontag\, Dienstag\, Do
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 annungsübungen sowie kurze Meditationen. Wir erlernen Praktiken\, die auc
 h Zuhause anwendbar sind und die uns helfen\, unsere Beweglichkeit zu verb
 essern\, Spannungen abzubauen und mehr Ruhe und Gelassenheit zu erlangen. 
 Es wird besonderer Wert daraufgelegt\, die Regionen des Körpers zu entspa
 nnen und zu stärken\, die häufig angespannt sind\, wie z. B. Schultern u
 nd Nacken sowie die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu erhöhen\, um Schmer
 zen im unteren Rücken vorzubeugen. Jede Stunde wird individuell und abwec
 hslungsreich gestaltet und folgt einem eigenen Thema. Die Kursleiterin geh
 t dabei auf die einzelnen Teilnehmenden gezielt ein und bietet verschieden
 e Übungsvariationen je nach Yogavorerfahrung an.\n\nZertifizierte Qualit
 ät für Ihren Bildungserfolg\n\nÖffnungszeiten:\nMontag\, Dienstag\, Do
 nnerstag\, Freitag von 09:00 bis 12:00 Uhr\nMittwoch von 14:00 bis 18:00 U
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 annungsübungen sowie kurze Meditationen. Wir erlernen Praktiken\, die auc
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 Es wird besonderer Wert daraufgelegt\, die Regionen des Körpers zu entspa
 nnen und zu stärken\, die häufig angespannt sind\, wie z. B. Schultern u
 nd Nacken sowie die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu erhöhen\, um Schmer
 zen im unteren Rücken vorzubeugen. Jede Stunde wird individuell und abwec
 hslungsreich gestaltet und folgt einem eigenen Thema. Die Kursleiterin geh
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 nnen und zu stärken\, die häufig angespannt sind\, wie z. B. Schultern u
 nd Nacken sowie die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu erhöhen\, um Schmer
 zen im unteren Rücken vorzubeugen. Jede Stunde wird individuell und abwec
 hslungsreich gestaltet und folgt einem eigenen Thema. Die Kursleiterin geh
 t dabei auf die einzelnen Teilnehmenden gezielt ein und bietet verschieden
 e Übungsvariationen je nach Yogavorerfahrung an.\n\nZertifizierte Qualit
 ät für Ihren Bildungserfolg\n\nÖffnungszeiten:\nMontag\, Dienstag\, Do
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