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DESCRIPTION:Aroha® ist ein Mix aus einfachen kraftvollen und weichen Bewe
 gungen. Es findet ein ständiger Wechsel aus Anspannung und Entspannung st
 att. Im Aroha® werden Elemente aus dem Kung Fu\, Tai Chi und dem Kriegsta
 nz der Maori mit einfachen Grundschritten verbunden. Während der gesamten
  Stunde bleiben die Bewegungen in einem leicht nachvollziehbaren Tempo und
  gehen fließend ineinander über. Dadurch ist der Kurs für alle\, egal w
 elches Fitnesslevel sie haben\, geeignet. Aroha® fördert eine bessere K
 örperhaltung durch Stärkung der Muskulatur\, trainiert das Herz- Kreisla
 ufsystem und kann Schulter- und Nackenverspannungen reduzieren. Menschen\,
  die mit unkomplizierten Bewegungen Stress abbauen wollen sind hier ebenfa
 lls an der richtigen Adresse. Begleitet wird die Stunde mit toller Musik\,
  die auch eine außergewöhnliche Atmosphäre schafft\, sodass man am Ende
  sich angenehm entspannt fühlt.
LOCATION:Werdau\, BSZ Wirtschaft\, Gesundheit und Technik\, Turnhalle\, We
 rdau
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 gungen. Es findet ein ständiger Wechsel aus Anspannung und Entspannung st
 att. Im Aroha® werden Elemente aus dem Kung Fu\, Tai Chi und dem Kriegsta
 nz der Maori mit einfachen Grundschritten verbunden. Während der gesamten
  Stunde bleiben die Bewegungen in einem leicht nachvollziehbaren Tempo und
  gehen fließend ineinander über. Dadurch ist der Kurs für alle\, egal w
 elches Fitnesslevel sie haben\, geeignet. Aroha® fördert eine bessere K
 örperhaltung durch Stärkung der Muskulatur\, trainiert das Herz- Kreisla
 ufsystem und kann Schulter- und Nackenverspannungen reduzieren. Menschen\,
  die mit unkomplizierten Bewegungen Stress abbauen wollen sind hier ebenfa
 lls an der richtigen Adresse. Begleitet wird die Stunde mit toller Musik\,
  die auch eine außergewöhnliche Atmosphäre schafft\, sodass man am Ende
  sich angenehm entspannt fühlt.
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  Stunde bleiben die Bewegungen in einem leicht nachvollziehbaren Tempo und
  gehen fließend ineinander über. Dadurch ist der Kurs für alle\, egal w
 elches Fitnesslevel sie haben\, geeignet. Aroha® fördert eine bessere K
 örperhaltung durch Stärkung der Muskulatur\, trainiert das Herz- Kreisla
 ufsystem und kann Schulter- und Nackenverspannungen reduzieren. Menschen\,
  die mit unkomplizierten Bewegungen Stress abbauen wollen sind hier ebenfa
 lls an der richtigen Adresse. Begleitet wird die Stunde mit toller Musik\,
  die auch eine außergewöhnliche Atmosphäre schafft\, sodass man am Ende
  sich angenehm entspannt fühlt.
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  Stunde bleiben die Bewegungen in einem leicht nachvollziehbaren Tempo und
  gehen fließend ineinander über. Dadurch ist der Kurs für alle\, egal w
 elches Fitnesslevel sie haben\, geeignet. Aroha® fördert eine bessere K
 örperhaltung durch Stärkung der Muskulatur\, trainiert das Herz- Kreisla
 ufsystem und kann Schulter- und Nackenverspannungen reduzieren. Menschen\,
  die mit unkomplizierten Bewegungen Stress abbauen wollen sind hier ebenfa
 lls an der richtigen Adresse. Begleitet wird die Stunde mit toller Musik\,
  die auch eine außergewöhnliche Atmosphäre schafft\, sodass man am Ende
  sich angenehm entspannt fühlt.
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  Stunde bleiben die Bewegungen in einem leicht nachvollziehbaren Tempo und
  gehen fließend ineinander über. Dadurch ist der Kurs für alle\, egal w
 elches Fitnesslevel sie haben\, geeignet. Aroha® fördert eine bessere K
 örperhaltung durch Stärkung der Muskulatur\, trainiert das Herz- Kreisla
 ufsystem und kann Schulter- und Nackenverspannungen reduzieren. Menschen\,
  die mit unkomplizierten Bewegungen Stress abbauen wollen sind hier ebenfa
 lls an der richtigen Adresse. Begleitet wird die Stunde mit toller Musik\,
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  Stunde bleiben die Bewegungen in einem leicht nachvollziehbaren Tempo und
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 elches Fitnesslevel sie haben\, geeignet. Aroha® fördert eine bessere K
 örperhaltung durch Stärkung der Muskulatur\, trainiert das Herz- Kreisla
 ufsystem und kann Schulter- und Nackenverspannungen reduzieren. Menschen\,
  die mit unkomplizierten Bewegungen Stress abbauen wollen sind hier ebenfa
 lls an der richtigen Adresse. Begleitet wird die Stunde mit toller Musik\,
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